День 4.
Я в шоке. Вчера весь день ничего не ела, кушать вообще не хотелось, пила много воды... вечером друзья вытащили на море типо "на шашлык". Съела ровно 100 грамм семги и две вилки салата из каких то листьев и огурца. Маленьких вилки. Тупо два кусочка огурца и один салатный лист. (порцию семги не приуменьшаю а скорее даже приувеличиваю!!!)
Такая вся гордая собой встаю утром на весы,
а там... жесть и а*й!!! 60 кг.!!! , тоесть +1
ГДЕ?!? ОТКУДА?!?! НУ ЧЕ ЗА ФИГНЯ!?!?!?
короче. злая сижу. пью йогурт.
(суть диеты читаем тут под катом https://www.diets.ru/post/217964/)
Единственный плюс пока - вообще нет чувства голода со вчера. первые два дня на стенку лезла. видно объем моего желудка всетаки уменьшается, хотя в моем случае существет вероятность что я с парнем поругалась и есть не хочу из за стресса и настроения.
до отпуска
37 дней и
10 гк. и душещепательный триллер по их потере.
чмоке всем в этом чате.