Отчет 07.07.11 "Не ну пипец просто!!!"

День 4.

Я в шоке. Вчера весь день ничего не ела, кушать вообще не хотелось, пила много воды... вечером друзья вытащили на море типо "на шашлык". Съела ровно 100 грамм семги и две вилки салата из каких то листьев и огурца. Маленьких вилки. Тупо два кусочка огурца и один салатный лист. (порцию семги не приуменьшаю а скорее даже приувеличиваю!!!)
Такая вся гордая собой встаю утром на весы, а там... жесть и а*й!!! 60 кг.!!! , тоесть +1
ГДЕ?!? ОТКУДА?!?! НУ ЧЕ ЗА ФИГНЯ!?!?!?
короче. злая сижу. пью йогурт. (суть диеты читаем тут под катом https://www.diets.ru/post/217964/)

Единственный плюс пока - вообще нет чувства голода со вчера. первые два дня на стенку лезла. видно объем моего желудка всетаки уменьшается, хотя в моем случае существет вероятность что я с парнем поругалась и есть не хочу из за стресса и настроения.

до отпуска 37 дней и 10 гк. и душещепательный триллер по их потере.
чмоке всем в этом чате.
Рейтинг:  +2
Starlex
7 июля 2011 года 165 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет 07.07.11 "Не ну пипец просто!!!"
День 4.
Я в шоке. Вчера весь день ничего не ела, кушать вообще не хотелось, пила много воды... вечером друзья вытащили на море типо "на шашлык". Съела ровно 100 грамм семги и две вилки салата из каких то листьев и огурца. Маленьких вилки. Тупо два кусочка огурца и один салатный лист. (порцию семги не приуменьшаю а скорее даже приувеличиваю!!!)... Читать полностью
 


Дневник Starlex:



Комментарии:

7 июля 2011 года
+1
ничего разгрузитесь и все а после выходного всегда в привесе потом начинаю возвращаться назад.тоже то пиво то шашлыки

7 июля 2011 года
+1
как говорит мой личный диетолог(это подружка моя) не переживаем!!!!!! это вода!!!!!!

7 июля 2011 года
0
вот это единственная надежда на успокоение

7 июля 2011 года
0
ну что ж казнить так себя.

7 июля 2011 года
0
да не в казнить то дело, обидно, стараюсь, а не худеется пока

7 июля 2011 года
0
семга-то соленая была ? если да, то скорее всего это просто вода

7 июля 2011 года
0
да нет, только кариандр там какой то и на пару.

7 июля 2011 года
0
ммм..вобще в 90 % случаев если при соблюдении диеты или практически идеальном соблюдении диеты на след. день привес это не жир, это жидкости в тканях из-за изменений в обмене веществ. Может и не из-за соли съеденной перед сном, а из-за внутриклеточного обмена. Надо оставаться на волне выбранной диеты и проявить терпение, все равно если все правильно делаешь будет только польза и похудение. =)

7 июля 2011 года
+1
спасибо, очень буду стараться )

7 июля 2011 года
0
меня вообще вчера повар ненавидел. человек кавказец-мастер-и-любитель-шашлычка тупо не понимает КАК ТАКОЕ МОЖНО ЕСТЬ!


Оставить свой комментарий
B i "