Снова в бой...

Диплом защитил, из универа выпустился. Наконец-то появилась возможность заняться собой по полной программе. В последнее время весы показывали 76кг. Никогда в жизни так много не весил Перестал влезать в 90% своих штанов, даже футболки, которые раньше были свободными, теперь плотно прилегают к телу. Жесть.
С понедельника начал наступление со всех сторон )) Из США заказал БАД для похудения (который еще и отличный энергетик). Записался в SportLife. Сел на Кремлевку. Я бы сел на Аткинса, но бесит, что вся его таблица в книге основана на объеме, а не на весе. Для американцев это привычно, для меня же - нет. Гораздо проще по весу определять углеводы.
Соответственно, четвертый день на диете. Пока все норм ) Из книги Аткинса вынес полезную мелочь - как избежать слабости и головной боли в первые 2 недели диеты. Достаточно каждый день употреблять 1/2 чайной ложки соли, добавляя в еду.
Рейтинг:  +4
Ozonep
7 июля 2011 года 137 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Снова в бой...
Диплом защитил, из универа выпустился. Наконец-то появилась возможность заняться собой по полной программе. В последнее время весы показывали 76кг. Никогда в жизни так много не весил Перестал влезать в 90% своих штанов, даже футболки, которые раньше были свободными, теперь плотно прилегают к телу. Жесть... Читать полностью
 


Дневник Ozonep:



Комментарии:

7 июля 2011 года
0
Ничего себе. Уважаю Были б все такие, нам бы женщинам жить легче было бы .

7 июля 2011 года
0
Спасибо, но не совсем понимаю, почему женщинам будет легче жить в мире худых мужчин? ))) Готовить меньше придется? )

7 июля 2011 года
0
Нет я про то, что если бы у меня муж следил за своим весом, было бы легче вместе стремиться к совершенству, а не в одиночку. Да готовить можно было бы поменьше.

7 июля 2011 года
0
зачёт! а я вот совсем без соли когда на диете, а сахар с 10 класса никуда не употребляю.

11 сентября 2011 года
0


Оставить свой комментарий
B i "