Главная > Дневники > Дневник пользователя Ozonep

Снова в бой...

Диплом защитил, из универа выпустился. Наконец-то появилась возможность заняться собой по полной программе. В последнее время весы показывали 76кг. Никогда в жизни так много не весил

Перестал влезать в 90% своих штанов, даже футболки, которые раньше были свободными, теперь плотно прилегают к телу. Жесть.
С понедельника начал наступление со всех сторон )) Из США заказал БАД для похудения (который еще и отличный энергетик). Записался в SportLife. Сел на Кремлевку. Я бы сел на Аткинса, но бесит, что вся его таблица в книге основана на объеме, а не на весе. Для американцев это привычно, для меня же - нет. Гораздо проще по весу определять углеводы.
Соответственно, четвертый день на диете. Пока все норм ) Из книги Аткинса вынес полезную мелочь - как избежать слабости и головной боли в первые 2 недели диеты. Достаточно каждый день употреблять 1/2 чайной ложки соли, добавляя в еду.

Рейтинг: +4

Ozonep

7 июля 2011 года

137

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/218863/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Снова в бой...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Диплом защитил, из универа выпустился. Наконец-то появилась возможность заняться собой по полной программе. В последнее время весы показывали 76кг. Никогда в жизни так много не весил  Перестал влезать в 90% своих штанов, даже футболки, которые раньше были свободными, теперь плотно прилегают к телу. Жесть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/218863/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/218863/
              ]Снова в бой...[/url][/b][/size]
              Диплом защитил, из универа выпустился. Наконец-то появилась возможность заняться собой по полной программе. В последнее время весы показывали 76кг. Никогда в жизни так много не весил  Перестал влезать в 90% своих штанов, даже футболки, которые раньше были свободными, теперь плотно прилегают к телу. Жесть... [b][url=https://www.diets.ru/post/218863/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ozonep:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Комментарии:

Златия

7 июля 2011 года

Ничего себе. Уважаю

Были б все такие, нам бы женщинам жить легче было бы

Ответить

Ozonep

(автор поста)

7 июля 2011 года

Спасибо, но не совсем понимаю, почему женщинам будет легче жить в мире худых мужчин? ))) Готовить меньше придется? )

↑ Ответить

Златия

7 июля 2011 года

Нет я про то, что если бы у меня муж следил за своим весом, было бы легче вместе стремиться к совершенству, а не в одиночку. Да готовить можно было бы поменьше.

Ответить

Starlex

7 июля 2011 года

зачёт! а я вот совсем без соли когда на диете, а сахар с 10 класса никуда не употребляю.

Ответить

kotyara

11 сентября 2011 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
10 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.