Главная > Дневники > Дневник пользователя kaymera

7 (последний) день Жиросжигательницы закончен

Приветик стройнеющие красотки!
вот и снова я с отчетом, это последний день диеты
отвес по вчерашнему меню составил -700 гр окрошка рулит

Завтрак 8,00 съела два яичка в крутую и полтора апельсина

Обед: 12,00 салат овощной (1 помидор, 1 огурец, пучок укропа и лука, ложка чайная масла, немного соли) и картофельная запеканка (в форму на дно положила 2 ложки картофельного пюре, затем слой фарша говяжего посыпав сверху пряностями для мяса, закрыла 2мя ложками пюре, в духовку на 40 минут температура 230), ну и за кадром остался стакан воды

Полдник 15,15:теперь мой любимый сыыр 20% и апельсинка, водичка

Ужин 20.00: ой ужин, сбил всю статистику, поехали поздравлять друзей, они закончили ординатуру, по этому поводу проставлялись шашлыками, я не удержалась и слопала бутерброд с сыром, майонезом, чесночком и помидоркой, так же была ложка салата овощного и нарезка, ну и конечно самое вкусняцкое шашлык свиной
я слопала такую тарелочку, и буду честной, еще плюсом за кадром 2 кусочка мяса и парочку кружочков помидора,

Калорийность дня бешеная , отразила всё по четному

Рейтинг: +9

kaymera

8 июля 2011 года

361

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/219234/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">7 (последний) день Жиросжигательницы закончен</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/219234/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jul/08/36/289674_23538-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приветик стройнеющие красотки!<br>вот и снова я с отчетом, это последний день диеты<br>отвес по вчерашнему меню составил -700 гр  окрошка рулит<br>Завтрак 8,00 съела два яичка в крутую и полтора апельсина...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/219234/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/219234/
              ]7 (последний) день Жиросжигательницы закончен[/url][/b][/size]
              Приветик стройнеющие красотки! вот и снова я с отчетом, это последний день диеты отвес по вчерашнему меню составил -700 гр  окрошка рулит Завтрак 8,00 съела два яичка в крутую и полтора апельсина... [b][url=https://www.diets.ru/post/219234/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kaymera:

Жульйен для любимого!
Итоги Жиросжигающей диеты
• 7 (последний) день Жиросжигательницы закончен
Устраиваю себе мотивацию
6 день Жиросжигательницы закончен

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом V535 "Делта"

Комментарии:

romahska

8 июля 2011 года

Вот завтра и посмотрим!

в каком месте шашлык задержался

Ответить

kaymera

(автор поста)

8 июля 2011 года

шашлык бы у меня не задержался (пройдено), но жирный бутерброд (на фотке он какой-то маленький сволочь такая) поспособствует огромному привесу

↑ Ответить

romahska

8 июля 2011 года

Да ладно тебе! Огромного не будет

↑ Ответить

Tresc

8 июля 2011 года

как всегда на высоте!!! Всё так аппетитно!!!!Поздравляю с отвесом!!!

Ответить

kaymera

(автор поста)

8 июля 2011 года

Танечка спасибо

↑ Ответить

alimpiya

8 июля 2011 года

Молодчина! Выдержала ( последние шашлычки подкосили немноо) , а сколько общий отвесик за эту диету?

А вообще легко переносить?

Ответить

kaymera

(автор поста)

9 июля 2011 года

Спасибо

переноситься легко, сейчас в дневничке напишу чего ушло и где убавилось

кстати шашалычки дали -100 грамм

↑ Ответить

Petrusha

8 июля 2011 года

Ириша ты как всегда СУПЕР! и как ты удержалась от большего! У меня вот завтра испытание идём для брата невесту сватать, как за столом удержаться, да ещё и незнакомых людей не обидеть . Вот сижу и гадаю у меня так классно неделя прошла на яичке!

Ответить

kaymera

(автор поста)

9 июля 2011 года

Надя первое советую, когда придешь в гости выпить 2а стакана воды медленно, (можно пока едите бутылочку выпить 0,5л)
2-е обязательно горячее положи, потому как на него слюни могут потечь, пусть это будет небольшая порция мяса.
Салаты выбери без майонеза например с маслом или просто нарезку овощную

и всё будет оки

ну спиртное сухое красное 1 бокал

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.