Начала в первый раз я худеть на первом курсе. Помню к зиме меня совсем разбомбило. А в школе была худющей-худющей. Даже хотелось поправиться. Но все у меня началось на гормональном уровне. И теперь вышло как должное. Мой вес на протяжении 4 лет колеблелся от 55 -63 кг. Но в среднем на весах постоянно показывалась проклятая цифра 57! так вот сейчас я решительно настроена похудеть до 50 кг.! так как лето! Летом худеть легче! И потом мне за месяц нужно прийти в форму! Вчера ничего не ела. Сидела только на воде. Сегодня нашла маленький стаканчик (где-то80-100г). Кушаю теперь только с него. Утром съела морковь сырую и кашу жидкую) настрой отличный и я знаю, что все получится!
Начала в первый раз я худеть на первом курсе. Помню к зиме меня совсем разбомбило. А в школе была худющей-худющей. Даже хотелось поправиться. Но все у меня началось на гормональном уровне. И теперь вышло как должное. Мой вес на протяжении 4 лет колеблелся от 55 -63 кг. Но в среднем на весах постоянно показывалась проклятая цифра 57! так вот сейчас я решительно настроена похудеть до 50 кг...
Читать полностью
Не надо, не плачь, мы все через это проходим.Пытаемся есть мало. срываемся. Не надо голодать, ты просто смотри, что ешь, и правда, считай калории. Почитай диеты, во многих можно есть и при этом худеть.
Молодец, УДАЧИ!!!
Себя нужно любить
Вот и начни с завтрашнего дня, лето большое