итог крахмального дня

Что ж мне понравился вчерашний день, единственное, что красную чечевицу варила в первый раз, очень сильно разваривается, получилась как каша. И на вкус мне то ж как то неочень по сравнению с зелёной чечевицей. Так в следующий раз, если решу снова варить чечевицу - так только зелёную, которую я очень люблю, а из красной только пюре готовить или суп-пюре. Ещё из минусов: очень сильно раздулся живот к вечеру, но это скорее от гороха, чем от чечевицы.

Вчера ещё на подругу обиделась, весь вечер нервничала, не могла уснуть, выпила бутылочку холодненького пива, которая стоит несколько дней в холодильнике , сразу уснула. Утром когда встала боялась: лишь бы привеса не было от выпитого пива на ночь. Вижу: отвес 600г отлично!!!

В итоге за первых 2 дня диеты отвес:2кг.
Я очень рада своим сдвигам. Это наверно, конечно, объясняется тем, что эти 2 дня после работы бегом в садик, у дочки в группе ремонт. Работала на совесть - пот лился ручьём.

Сегодня- день углеводный. сутра ничего не стала готовить, пойду в столовку в 10 минутах хотьбы. Поем макароны с соусом, салатик лёгонький, там же на вечер манник себе куплю и шоколадку.