Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Кремлевская диета

Все по правилам?

Знаю, что кремлевка обязывает записывать все, что съешь, но я ленивая - на диете всего 4 дня и по правилам не могу есть больше, чем на 20 баллов, поэтому налягаю на нулевые продукты, все что по мелочи - кусочек соленого огурчика, ложечка майонеза и т. д. записываю не всегда, потому что съедаю продуктов >0 очень мало. Может быть это неправильно, но какой смысл записывать вес съеденых нулевых продуктов? А как делаете вы, девочки? И еще, может быть кто-нибудь знает - как относится кремлевка к домашним котлеткам, ведь в них добавляется грамулька хлеба?

Рейтинг: +2

marusy_nata

11 декабря 2010 года

348

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/21933/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Все по правилам?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Знаю, что кремлевка обязывает записывать все, что съешь, но я ленивая - на диете всего 4 дня и по правилам не могу есть больше, чем на 20 баллов, поэтому налягаю на нулевые продукты, все что по мелочи - кусочек соленого огурчика, ложечка майонеза и т. д. записываю не всегда, потому что съедаю продуктов >0 очень мало...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/21933/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/21933/
              ]Все по правилам?[/url][/b][/size]
              Знаю, что кремлевка обязывает записывать все, что съешь, но я ленивая - на диете всего 4 дня и по правилам не могу есть больше, чем на 20 баллов, поэтому налягаю на нулевые продукты, все что по мелочи - кусочек соленого огурчика, ложечка майонеза и т. д. записываю не всегда, потому что съедаю продуктов >0 очень мало... [b][url=https://www.diets.ru/post/21933/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Кремлевская диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Комментарии:

Tum-Tum

12 декабря 2010 года

Я тоже не записываю "МЕЛОЧЬ". Стараюсь потреблять мясо и бульон. Но в качестве добавки всегда беру ложечку майонезы, квашеную капустку, но по чуть-чуть. Не думаю, что Вы нарушаете какие-то серьезные правила.

Ответить

marusy_nata

(автор поста)

12 декабря 2010 года

Спасибо, успокоили

Ответить

Tan4ik

14 декабря 2010 года

Я вообще ничего не записываю, но все съеденное держу в голове, и не только свое, но и мужнино. А вы набираете на 20 у.е.? Если нет, то это очень плохо, организм спасибо не скажет. Я вот заново начинаю, тоже буду на 20- ти сидеть, но я обязательно добираю до 20- ти овощами, так намного полезнее.

Ответить

marusy_nata

(автор поста)

14 декабря 2010 года

Я тоже держала все съеденное в голове, нот вот с сегодняшнего дня решила попробовать записывать ненулевые продукты, потому что держа все в голове я боялась переборщить с баллами и здорово недобирала до20. Совсем без овощей далеко не уедешь, а так я точно буду знать, чего и сколько съела и что могу позволить себе еще! Вот только что позавтракала и записала! И еще с сегодняшнего дня буду стараться кушать только до 7 вечера.

Ответить

Tan4ik

14 декабря 2010 года

Удачи

↑ Ответить

marusy_nata

(автор поста)

14 декабря 2010 года

Спасибо, и Вам успеха!

Ответить

Луша

8 января 2011 года

Я записываю ненулевые продукты, чтобы знать что набрала 20уе и не перебрала.

Ответить

marusy_nata

(автор поста)

8 января 2011 года

И я так делала, но пару дней назад вышла на работу, возможности записывать нет, поэтому все в голове

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
19 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.