11.12.2010

Сегодня все начиналось хорошо, а потом папа попросил чего-нибудь вкусненького и я испекла кексы ну и как итог - 3 штуки в животе))

Я сегодня позволила себе расслабится (в очередной раз), потому что утренний вес меня порадовал... вообщем-то я к нему и стремилась, но потом мне захотелось еще похудеть до 50, но все мои родные и мой парень против поэтому я теперь в раздумьях... а пока думала съела пачку миндаля)))
Но я, если честно даже не переживаю по этому поводу.. ну съела и съела... как-то спокойно отношусь к этому...
Завтра меня еще ждет борщ (пообещала маме обязательно завтра скушать тарелочку)
В понедельник у меня разгрузка на воде, а со вторника опять к прежнему режиму вернусь!
Взвешиваться пока не буду, взвешусь в конце след. недели

меню на сегодня было таким
завтрак
2ст. ложки запаренной овсянки
1 курага


перекус
1 хурма

обед
250 мл кефира
1ст. ложка творога 0%

ужин
100гр цветной капусты
100гр брокколи
50 гр брынзы
200 гр салата (фасоль, укроп, петрушка, кинза, подсолнечное масло)