8.07.2011 Эксперимент: день пятый.

Приветик!

Физнагрузка:

сегодня по плану была зарядка, но мы решили побегать, итого: 1 подъём, 1 спуск, 2,5 круга бегом, 0,5 круга пешком. Сегодня уже взялись силёнки ещё пробежать, бежала без остановки!!! Могу этим гордиться!

Питание:

сразу скажу - отвратительное!!!

09.00

молоко
манник
2 желейные конфеты

23.15

печень куриная https://www.diets.ru/post/219001/
салат из огурцов, помидора, базилика, укропа, майонеза
манник
чай чёрный

Итого за день: 1121. 32 ккал

Не буду объяснять, зачем и почему я что-то съела, просто съела и всё, всё на пользу... Я думаю: "Эта едаааа помогаееет мнее стройнееееть, стройнеееть, стройнеееть!"

Объясню, почему такой разброс получился во времени: я дрыхла сегодня беспробудным сном с 11.00 до 21.00!!! у меня несколько раз звонил будильник, и фиг! я не слышала!!! и опять клонит в сон! но нет, я подожду, когда у меня еда уляжется, часика через три прикорну...

Зато ура, ура! Я взвесилась после сна, у меня отвес 400 гр! Утром была 89, а после сна стала 88,6. Но рано радоваться! Это наверняка просто из-за того, что я спала так долго без еды и воды, посмотрим, что завтра утром будет

Мда, ну и денёк

На завтра куча планов, дай Бог мне их реализовать!!!

_______________
С любовью, ваша Балдёнок