Радости!!! Одни сплошные радости!)

Девочки, привет!
Вчера день прошел суперски! Я занималась суставной гимнастикой, потом с Джилл, потом работа с гантелями на руки и грудь, потом любимый предложил часик покататься на великах!) Суперактивность) Сама собой довольна) Выполнила все пункты по самодисциплине (недельку такого не было )
Во вчерашний крахмальный день кушала картошку с овощами

На ужин было тоже самое, только меньше и без овощной смеси.
После этого отвес в 800 гр! Ура! Я чувствую как похудела. Не просто по тому, что вся одежда 46 размера мне большая, не по отражению в зеркале, а это какое-то внутреннее ощущение, что я стала стройнее и легче. И еще я ощущаю мышцы по всему телу! И я вижу их! Во время занятий суставной гимнастикой часто нужно сидеть на попе, так мне неудобно сидеть на костях!!! Но тем не менее, еще есть проблемные места и работа над ними идет.
Сегодня у нас с любимым полтора года как мы вместе) И почти столько же вместе живем) Хотели устроить ужин на пляже, но погода у нас испортилась, с утра дождь. Но это с другой стороны радует - пусть город остынет)
У меня углеводный день) На завтрак была груша, на обед макароны с овощами:

Кажется, что много, а на самом деле по калориям норм и всё в рамках диеты) Именно в углеводный день мне кажется, что ни на какой диете я не сижу)) Ведь на ужин предстоит еще поедание пироженки))
Утром сидела за компьютером, никаких дел нет, зашла на рутрекер скачать что-нибудь интересное. И там в разделе Фитнесс нашла кучу клевых видеоупражнений! И Джилл, и 8-минутный комплекс, и, что порадовало больше всего, суставную гимнатсику 33 занятия!!! Теперь я могу заниматься ей в любое время, а не подстраиваться под ТВ! И как я раньше не догадалась поискать занятия в интернете! Кому надо, могу кинуть ссылку, в этом разделе полно всяких видов тренировок.

Желаю всем много радости и любви! Любите друг друга и будьте счастливы вместе!

P.S. Я снова прошу поддержать мой рассказ об иммунитете https://www.diets.ru/post/219022/
Спасибо большое!