А если по честному...

То у меня напрочь отсутствует желание худеть. И даже то, что некоторые мои вещи на мне не застегиваются, я принимаю как данность.
Хотя умом я понимаю, что мне необходимо сбросить несколько кг. Но нет, нет внутреннего стремления, мотивации, есть только равнодушие. Правда, иногда бывает стыдно есть на людях, но это с лихвой компенсируется обжираловкой в одиночестве. Эх... Вопрос дня, товарищи: что делать? Как разбудить ту часть себя, которая всегда стремилась к стройной фигуре, и которая, видимо, с аступление холодов залегла в глубокую спячку?
Рейтинг:  +7
Mary Soreyn
12 декабря 2010 года 240 43
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru А если по честному...
То у меня напрочь отсутствует желание худеть. И даже то, что некоторые мои вещи на мне не застегиваются, я принимаю как данность.
Хотя умом я понимаю, что мне необходимо сбросить несколько кг. Но нет, нет внутреннего стремления, мотивации, есть только равнодушие. Правда, иногда бывает стыдно есть на людях, но это с лихвой компенсируется обжираловкой в одиночестве. Эх... Читать полностью
 


Дневник Mary Soreyn:



Комментарии:

12 декабря 2010 года
0
ну смотри.... не хочется? стимула нет? хочется уютного пледа и кашку кофе в руки?))) значит и не худей))))))худеть надо с желанием...а заставлять себя - нафик надо))))
хотя с другой стороны - если всё запущенно (в чём я сомневаюсь, судя по фото) то можно и позаставлять чутка.....так, пару дней))авосб втянешься)

12 декабря 2010 года
0
На фото у меня вес на 5 кг меньше. Худеть нужно, потому что я не влезаю ни в одни джинсы.
Я все жду и жду, когда во мне проснется жгучее желание стать лучше, но, чувствую, дождусь я этого, когда мне совсем не в чем будет выйти из дома

12 декабря 2010 года
0
Mary Soreyn пишет:
мне необходимо сбросить несколько кг.
если умом - то тут какой-то расчет. И что - от этих кг кому-то будет польза?

12 декабря 2010 года
0
Будет моим джинсам и комбинезону, которые уже заскучали в шкафу

12 декабря 2010 года
0
Я вас понимаю! Когда я весила на 10 кг больше своего желаемого веса, я была довольна собой и тоже не хотела худеть! Мне нравилось как на мне сидит одежда, какие у меня формы, а похудев на 6 кг я стала заниматься самобичеванием. Я перестала себе нравится и думаю что я толстая. В общем странно эот все.

12 декабря 2010 года
0
Да уж)) Мне даже не нравится. Мне все равно. Бррр. Это не естественно.

12 декабря 2010 года
0
Это в точку!Я тоже,похудев с 68 до 60 считала себя дюймовочкой,а теперь 55 подвергаю критике...наверно,потому что на худом теле животик сразу заметен

12 декабря 2010 года
0
А какой конечный желаемый вес?

12 декабря 2010 года
0
в общем,мои 55 это хорошо,только поддерживать надо

12 декабря 2010 года
0
сколько вы хотите весить??????? у меня рост такой же как у вас, и в 55 кг я просто дрыщ, кости да кожа! а куда 52???

12 декабря 2010 года
+1
Ну, видимо, у меня другое телосложение.

12 декабря 2010 года
0
ну вот на тех фото что у меня здесь есть я 53 кг. А набрала я до 63. Сейчас уже 58, еще после похудания 1 кг набрала.. Но есть нюанс, хороший вес дает размер груди у меня он минимальный.

12 декабря 2010 года
0
Хаха, у меня тоже гм... Минимальный) Но, как я не молю: "Господи, пошли все калории в грудь", все откладывается ниже талии

12 декабря 2010 года
0
у нас строение одинаковое!!!!!! это класс, мы можем советоваться

12 декабря 2010 года
0
Хорошо, договорились

12 декабря 2010 года
+1
и правда-куда ж худеть-то еще.при таком росте разве у вас вес велик?

12 декабря 2010 года
0
Ну, для моего телосложения - да. У меня узкие плечи, худые руки, маленькая грудь, торчащие при любом весе ребра, практически отсутствующая мышечная масса и ЖИРНАЯ ЖОПА

12 декабря 2010 года
0
хм...тогда наверное вам на аквааэробика надо походить немного!

12 декабря 2010 года
0
Ой, я в бассейн ни ногой
Все мечтаю на фитнес-йогу пойти, но пока никак

12 декабря 2010 года
0
как я понимаю Мари.. если попа с целлюлитиком, то живот всегда идеален. у меня верхний пресс даже делится на половинки

12 декабря 2010 года
0
Попа это хорошо. А у меня, представь, при любом весе тонкие ручки-ножки, грудь и попа есть, но маловато ( хотя, по объему 89 и 92, не придерешься) , но вот вокруг талии все откладывается на "раз".
Кому-то тут при 175 хорошо в 58 кг, а я просто жирная в этом весе.

12 декабря 2010 года
0
у меня кости широкие, и при меньшем весе просто все обтянуто вокруг них, и как бы я ни стралась похудеть как модель я все равно не буду! поэтому 58 ок! главное оставаться при этом весе как можно дольше!

12 декабря 2010 года
0
Ну, я про то и говорю - у всех разное телосложение. У вас - широкие кости, а я астеник, у меня очень узкие.

12 декабря 2010 года
0
Обруч не пробовала крутить?

12 декабря 2010 года
0
Кручу, но пока эффекта "0", да и больно.

12 декабря 2010 года
0
А давно крутишь? Мне талию в норму привести помогаю наклоны из стороны в сторону.

12 декабря 2010 года
0
У меня такой тренажер есть, АБ Ринг Про называется, действует по принципу наклонов. Хорошая штука, подруга нахваливает, но он у меня недавно и пока особых результатов я не вижу. А обруч недавно кручу, месяц, не больше. У меня основная проблема даже не талия, а живот. Раньше он был плоским-плоским... ( Вспомнила бабка как девкой была )

12 декабря 2010 года
0

Говорят, для живота хорошо качать пресс с помощью фит-бола.

12 декабря 2010 года
0
Пресс-то да, я и так на силовые тренировки хожу, но если усиленно качать пресс - живот будет только больше за счет мышц. А жирок никуда не уйдет.

12 декабря 2010 года
0
Эх, тогда даже не знаю, что посоветовать

12 декабря 2010 года
0
Все равно, спасибо. Я и сама еще не изобрела рецепт живота моей мечты.

12 декабря 2010 года
0
так может тебе увеличить просто физ. нагрузку? больше прогулок? пробежки по вечерам, или по утрам? вес сам уйдет! и на диетах сидеть не надо!

12 декабря 2010 года
0
О-о-о.... Нагрузка... Меня хватает только на пешие прогулки в теплые дни и отказ от лифта. И все от лени, да-да. И, конечно, любви к сладостям. На те деньги, которые я трачу на шоколадки-печеньки, можно было уже давно купить абонемент в фитнес-клуб.

12 декабря 2010 года
0
Нагрузка это хорошая вещь, вот только времени нет

12 декабря 2010 года
0
даже 30 минут в день? помоему это отговорки!

12 декабря 2010 года
0
время есть всегда надо только захотеть!

12 декабря 2010 года
0
Стимул для вас не худеть, а пойти и купить новые джинсы. Может шопотеррапия это больший стимул. Наверное пришло время для этого.

12 декабря 2010 года
0
Новые меньшего размера? У меня есть... Один раз всего надела... А потом, когда ухитрилась за месяц набрать 5 кг, спрятала их в шкаф поглубже

12 декабря 2010 года
0
Если бы у меня был такой вес и такой рост я бы не про какую диету не думала. А жила в своё удовольствие.

12 декабря 2010 года
+1
Каждому свое

12 декабря 2010 года
0
все мы так говорим, а когда имеем... когда я весила 58 я хотела быть 55, когда была 55 хотела быть 52.. только щас понимаю что в 55 я была кости.. а 58 самое то!

12 декабря 2010 года
0
На этом сайте для стимулов есть много чего. Начиная от стишков и молитв и заканчивая "джинсотерапией" и картинками. Можно попробовать выбрать что-то для себя. Но, пока сама не придешь к тому, что вес (надцать килограммов) тебе мешает - ничего не будет.

12 декабря 2010 года
0
я уже знаю к чему стремлюсь!))


Оставить свой комментарий
B i "