С калориями недобор, с жирами перебор

Убрала даже сегодня на завтрак маленький кусочек тортика - чтобы поменьше жиров - и все равно перебор.
Надо мужу сказать, чтобы купил мне грудок куриных, что ли... Ну и весов кухонных не хватает, как и обычных, напольных.
А на глаз очень сложно размер порции определить. Может, я и по калориям перебираю, но не знаю этого.

Блин, как сложно-то(
Рейтинг:  +5
boltushka78
9 июля 2011 года 244 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru С калориями недобор, с жирами перебор
Убрала даже сегодня на завтрак маленький кусочек тортика - чтобы поменьше жиров - и все равно перебор.
Надо мужу сказать, чтобы купил мне грудок куриных, что ли... Ну и весов кухонных не хватает, как и обычных, напольных.
А на глаз очень сложно размер порции определить. Может, я и по калориям перебираю, но не знаю этого.
Блин, как сложно-то( Читать полностью
 


Дневник boltushka78:



Комментарии:

9 июля 2011 года
+1
boltushka78 пишет:
А на глаз очень сложно размер порции определить.
это глаз-алмаз какой-то нужно иметь. У меня кухонные весы уже где-пол года и я постоянно ими пользуюсь, но все равно часто ошибаюсь, кажется грамм 200 помидор, а на самом деле 150 или наоборот преуменьшаю.... так что для подсчета ккал электронные кухонные весы нужны обязательно.

10 июля 2011 года
0
Дашунечка,не озабочивайся сильно...
Лето...


Оставить свой комментарий
B i "