У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя надежда федянович

Запеченная рыба с ананасом.

Филе рыбы (минтай, хек) - 500г

Лук - 1 шт

Майонез - 1ст. л

Твердый сыр - 70-100г

Консервированные ананасы - 0,5 баночки

На блюдо для выпечки выложить слой филе нежирной рыбы, посыпать нарезанным полукольцами луком, смазать тонким слоем обезжиренным майонезом, выложить слой порезанных консервированных ананасов, посыпать твердым сыром.

Запечь в духовке при температуре 200С около 30-40 мин.

источник:http://povarexa.net/content/0/kniga-receptov/dieticheskie-recepty/zapechennaja-ryba-s-ananasom.html

Тэги: хек, ананас

Рубрика: Рыбные блюда

Рейтинг: +3

надежда федянович

9 июля 2011 года

3938

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/220062/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Запеченная рыба с ананасом.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9152/">хек</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1786/">ананас</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/220062/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jul/09/54/290578_30868-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Филе рыбы (минтай, хек) - 500г<br>Лук - 1 шт<br>Майонез - 1ст. л<br>Твердый сыр - 70-100г<br>Консервированные ананасы - 0,5 баночки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/220062/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/220062/
              ]Запеченная рыба с ананасом.[/url][/b][/size]
              Филе рыбы (минтай, хек) - 500г Лук - 1 шт Майонез - 1ст. л Твердый сыр - 70-100г Консервированные ананасы - 0,5 баночки На блюдо для выпечки выложить слой филе нежирной рыбы, посыпать нарезанным полукольцами луком, смазать тонким слоем обезжиренным майонезом, выложить слой порезанных консервированных ананасов, посыпать твердым сыром... [b][url=https://www.diets.ru/post/220062/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник надежда федянович:

Сырно-луковый пирог
Салат из морской капусты.
• Запеченная рыба с ананасом.
Корица – прекрасное средство, чтобы похудеть
Хочу услышать отзывы...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Запеченная рыба с ананасом.

Дневник надежда федянович:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Каркасный дом с террасой V560 "Кеймбридж"