Итоги Жиросжигающей диеты

Итоги Жиросжигающей диеты
Приветик мои дорогие
Итак мои итоги диеты, (кстати вчерашние шашлыки дали отвесик -100грамм очень меня порадовали), которую я начала в прошлую субботу, я рассталась за 7 дней с 1,6 кг
не много, я ожидала большего, меню очень сытное , но меня очень порадовали ушедшие объемы
Теперь не много графиков




ну и кто пропустил
меню 1 день https://www.diets.ru/post/215140/
меню 2 день https://www.diets.ru/post/215525/
меню 3 день https://www.diets.ru/post/216581/
меню 4 день https://www.diets.ru/post/216885/
меню 5 день https://www.diets.ru/post/217815/
меню 6 день https://www.diets.ru/post/218917/
меню 7 день https://www.diets.ru/post/219234/

Мои планы далее:
Сегодня (суббота) устраиваю себе загрузку
но он бы какой то слабый, понила, что не могу есть майонез, да и физ нагрузки у меня было по самые уши (утром джил, отскакала шреды 1й уровень,
в 14.00 был степ-интервал
сходила на маникюр оказалась у них акция парафинотерапия в подарок и пилочка так что я оторвалась, очень понравился мастер, теперь буду к ней ходить с возможной регулярностью, через неделю опробую педикюр, на у там дело дойдет до прически
в воскресенье устраиваю разгруз на молоке и бананах
в понедельник строгая диете гейш (5 дней), почитав отзывы в группе, надеюсь смогу
отстоять 3 дня
Так что девочки пожелайте мне удачи, хочу увидеть заветную шестерочку
Рейтинг:  +17
kaymera
9 июля 2011 года 6 478 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итоги Жиросжигающей диеты
  Приветик мои дорогие
Итак мои итоги диеты, (кстати вчерашние шашлыки дали отвесик -100грамм очень меня порадовали), которую я начала в прошлую субботу, я рассталась за 7 дней с 1,6 кг
не много, я ожидала большего, меню очень сытное , но меня очень порадовали ушедшие объемы
Теперь не много графиков
ну и кто пропустил
меню 1 день https://www.diets.ru/post/215140/... Читать полностью
 


Дневник kaymera:



Комментарии:

9 июля 2011 года
0
Удачи тебе! Все получится! Главное не терять надежды и уверенно идти к своей цели!!!

9 июля 2011 года
0
спасибочки надежду не теряю, уверенности полные штаны
завтра силовая тренировка, жду не дождусь

9 июля 2011 года
0
Ну во-первых поздравляю с отвесами

Во-вторых, с загрузом

А в третьих, как делать текст по центру?

10 июля 2011 года
+1
Катя СПАСИБО

[center.]текст [./center] (точки убрать)

9 июля 2011 года
0

10 июля 2011 года
0

10 июля 2011 года
0
ух, ты какая упёртая, молодец!!!! Диеты разные пробуешь, не боишься...с таким энтузазизмом увидишь на следующей неделе свою цифирку!!!

10 июля 2011 года
+1
ну я не всегда такая, почему то в этот раз похудения просто меня распирает наверно это и есть "то время", о котором говорят все похудевшие

10 июля 2011 года
0
да, считаю, что у каждого своё время созревания....

10 июля 2011 года
0
хорошие результаты... в см не плохо ушло, молодец

10 июля 2011 года
0

10 июля 2011 года
0
Отличные результаты!!! Желаю новых успехов

10 июля 2011 года
0
спасибо

10 июля 2011 года
0
МОЛОДЕЦ!Поздравляю!!!!!!

10 июля 2011 года
0

10 июля 2011 года
0
Иришка, читала про все твои дни жиросжигательницы))
Что сказать - молодечик ты, вот))
кстати, а куда на маникюрчик ходила? (приеду в Тюмень - так тоже надо бы)

10 июля 2011 года
0
Ириш приветик пасибки, я старалась
Пермякова, 84 мастер Елена, у них акция до августа, так что успевай

10 июля 2011 года
0

10 июля 2013 года
+1
Просто молодчинка, Иринушка, так держать и дальше.


Оставить свой комментарий
B i "