Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Вот нашла: 1. Разгруз на печеных яблоках. 1,2 кг свежих яблок чищу, вырезаю серединки. Плотно выкладываю на блюдо и на 2-25 мин в микроволновку (зависит от сорта яблок). Взбиваю в комбайне. Можно добавить 40 г меда (но после запекания). Яблоки можно и в духовке запечь. Разгруз очень мягкий. Я от свежих яблок еще больше хочу жрать (иначе не скажешь), а эти нормально.
вот только я не поняла для чего их еще в комбайне взбивать? по-моему они и без комбайна самое то
Это хорошая идея
А от свежих у меня стопроцентные привесы
у каждого организм устроен по-своему.. мне почему-то кажется что и у меня на фруктах отвеса не будет.. но проведу експеремент!
мне так приятна твоя поддержка