Что то совсем я обленилась, давно отчёты не писала... Ну вот отчётик за выходные. Ела много и разнообразно.
Вчера был день двоякий в вопросе похудения. С утра был и бодифлекс, и просто гимнастика - достаточная для меня нагрузка. Потом была пробежка 2 километровая до дачи с коляской, отвозила дочу к родителям, а сама пошла гулять.
Ходили с друзьями на природу, отмечать их день рождения. Было очень весело. но к сожалению ела после 6 Но оно того стоило, настроение было на позитиве)))). А вот сегодня день провела как овощ, лёжа на диване. Что то меня на даче так разморило, что я даже гимнастикой не позанималась, даже бодифлекс пропустила. Но завтра обещаю нагнать упущенное)))) Кстати завтра надо будет взвесится, все выходные к весам не подходила... Надеюсь выходные мне во вред не пошли. Всем удачного похудения!!!