здравствуйте!! расскажите, пожалуйста, о процессе приготовления молокочая. и еще. можно ли употреблять его в охлажденном виде?(очень трудно мой организм воспринимает молоко). спасибо.
здравствуйте!! расскажите, пожалуйста, о процессе приготовления молокочая. и еще. можно ли употреблять его в охлажденном виде?(очень трудно мой организм воспринимает молоко). спасибо.
Читать полностью
Я делаю так : на 1,5 литра 1,5% молока (доведенного до кипения и остывшего до 60-70 градусов) - 3-4 чайных ложки зеленого чая. Настоять 20 минут, процедить и пить в течение дня. Можно и холодный. И обязательно - 1,5-2 литра чистой негазированной воды.