 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Занималась с М. Корпан, потом решила поискать, а что у других и набрела на Агапову и у них совсем разное дыхание. У Корпан выдох - втягиваем живот, вдох – наоборот отставляем живот и опять втягиваем, а Агаповой постоянно втягиваем. С Корпан мне больше понравилось, но хочется что бы было правильно. Может кто знает наверняка как правильно. Заранее благодарна за все ответы. 
| Рейтинг: +7 |
|
11 июля 2011 года | 401 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Подскажите, а то я совсем запуталась. Занималась с М. Корпан, потом решила поискать, а что у других и набрела на Агапову и у них совсем разное дыхание. У Корпан выдох - втягиваем живот, вдох – наоборот отставляем живот и опять втягиваем, а Агаповой постоянно втягиваем. С Корпан мне больше понравилось, но хочется что бы было правильно. Может кто знает наверняка как правильно... Читать полностью |
Дневник группы "Бодифлекс - гимнастика для красивой фигуры":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Выдох, резкий вдох животом, резкий выдох, втягиваем живот и делаем упражнение.