Наступает в жизни каждой женщины момент, когда уже надежда уходит на то, что все что наела растворится само собой, а чтобы не есть после 18.00 - ничего не мотивирует, а кусочек хлеба становится таким притягательным, что лишние см на попе уходят на задний план...
Так вот и я... Вес прибавляется по граммам, на которые плюешь, а потом смотришь на получившийся результат... и в шоке(.
Но я собрала последние силы.. и я тут!
Полна настроя, чтобы добиться своей цели.
Мой план:
1. перестроить питание.
2. Для начала небольшая диета. Я решила начать с девятидневной диеты.
3. Заняться спортом.
4. Пойти на массаж.
5. Больше уделять время себе, а меньше работе.
Наступает в жизни каждой женщины момент, когда уже надежда уходит на то, что все что наела растворится само собой, а чтобы не есть после 18.00 - ничего не мотивирует, а кусочек хлеба становится таким притягательным, что лишние см на попе уходят на задний план... Так вот и я... Вес прибавляется по граммам, на которые плюешь, а потом смотришь на получившийся результат... и в шоке(...
Читать полностью
Это ты правильно сюда попала, тут самые позитивные девчонки, да и мальчишки тоже! И сайт оч удобный, и статьи по делу. Не пожалей времени и ознакомься как следует. А мы рады тебя видеть в наших стройнеющих рядах!
Вот это верно!!!