Главная > Дневники > Дневник пользователя Света87

Неужели "плато"?

Привет, девочки! давно не писала в своих дневниках.
Вообщем я сбросила уже почти 9 кг, а последние дни вес не двигается, ни туда-ни сюда... Что это? Неужели плато?? И как с ним бороться?
Сегодня решила посидеть на огурчиках, пока нормально, держусь)))
Девочки,6 августа иду на встречу выпускников,5 лет не виделись... так не хочется идти вот такой, хочется скинуть хотя бы кг так 8. Посоветуйте хорошую диетку!!!

Рубрика: Отчетики

Рейтинг: +5

Света87

12 июля 2011 года

263

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/222082/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Неужели "плато"?</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/222082/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jul/12/25/294041_83732-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет, девочки! давно не писала в своих дневниках.<br>Вообщем я сбросила уже почти 9 кг, а последние дни вес не двигается, ни туда-ни сюда... Что это? Неужели плато?? И как с ним бороться?<br>Сегодня решила посидеть на огурчиках, пока нормально, держусь)))<br>Девочки,6 августа иду на встречу выпускников,5 лет не виделись...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/222082/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/222082/
              ]Неужели "плато"?[/url][/b][/size]
              Привет, девочки! давно не писала в своих дневниках. Вообщем я сбросила уже почти 9 кг, а последние дни вес не двигается, ни туда-ни сюда... Что это? Неужели плато?? И как с ним бороться? Сегодня решила посидеть на огурчиках, пока нормально, держусь))) Девочки,6 августа иду на встречу выпускников,5 лет не виделись... так не хочется идти вот такой, хочется скинуть хотя бы кг так 8... [b][url=https://www.diets.ru/post/222082/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Света87:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Комментарии:

Это Я 4

12 июля 2011 года

Протасовку берите.....за 5 недель у меня минус 8 кг

Ответить

Cveta-mam2

12 июля 2011 года

Свет, может калории покачать?

Ответить

Света87

(автор поста)

12 июля 2011 года

В смысле считать калории?

↑ Ответить

Cveta-mam2

12 июля 2011 года

нет, один день максимум, второй минимум,так недельку, помогает вес сдвигать

↑ Ответить

Tigrusha

12 июля 2011 года

https://www.diets.ru/post/206876/
примерно так

↑ Ответить

Света87

(автор поста)

12 июля 2011 года

Спасибо,девчонки,надо попробовать!

↑ Ответить

Cveta-mam2

12 июля 2011 года

↑ Ответить

АлександаАрбатская

12 июля 2011 года

Попробуй обязательно, подсчет всегда работает, если правила соблюдать. Они не сложные, привыкаешь быстро.

↑ Ответить

Это Я 4

12 июля 2011 года

на протасовке все просто и ни чего не надо считать...лопай себе овощи объедайся и все!

Ответить

Cveta-mam2

12 июля 2011 года

очень много ограничений

, но каждому свое

↑ Ответить

xydelo4ka

12 июля 2011 года

у меня была та же история когда я скинула 9 кг!!!! но после разгруза вес тронулся...

Ответить

mivona

13 июля 2011 года

диету по-английски пробовала?

Ответить

Света87

(автор поста)

13 июля 2011 года

нет,Наташ не пробовала)))кстати,все хотела у тебя спросить-ты ж как то сидела на диете 5 дней(так помоему называется),как отвесы,хорошие были?

↑ Ответить

mivona

13 июля 2011 года

отвесы были хорошие, но и привесы после них тоже. я разочарована. ЕЕ можно использовать, если после нее ты еще какой-нибудь системой питания будешь поддерживать вес или снижать потом постепенно. А я забросила после нее свое похудание

↑ Ответить

АлександаАрбатская

13 июля 2011 года

mivona пишет:
акой-нибудь системой питания будешь поддерживать вес или снижать потом постепенно.

Постепенно в самый раз

↑ Ответить

mivona

13 июля 2011 года

но мне трудно

↑ Ответить

АлександаАрбатская

13 июля 2011 года

Главное начать и стремиться потихонечку продолжить

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.