Свой путь постройнения я начала с девятидневной диеты.
Сегодня уже третий день подходит к концу. Эти дни были проведены на рисе. Выдержала их отлично. Думаю очень хороший настрой и мотивация. И девочки на работе поддерживают, когда я начинаю забывать, что у меня диета. На сладкое не тянет. Жалко было прожить всемирный день шоколада без шоколада. Но дождемся следующего года))).
По весам: в первый день был набор веса. Думаю, что из-за того что мало воды выпила.
Результат второго дня принес отвес 2 кг. ну это не считается, так как привес в первый день был. Завтра отпишусь, что в результате третьего дня.
Завтра у меня уже курочка.))))
Свой путь постройнения я начала с девятидневной диеты. Сегодня уже третий день подходит к концу. Эти дни были проведены на рисе. Выдержала их отлично. Думаю очень хороший настрой и мотивация. И девочки на работе поддерживают, когда я начинаю забывать, что у меня диета. На сладкое не тянет. Жалко было прожить всемирный день шоколада без шоколада. Но дождемся следующего года)))...
Читать полностью