мои сладенькие!!!
Сначала питание:
8.00
2 конфеты
чай
семя льна
12.00
яичница
черн хл кончился, поэтому кусочек бел хл
тверд сыр
чай липа + мята
1 конфета желейная
и мой, как я считаю, сегодняшний КДшный срыв, 2 конф родных просторов
башку бы оторвать и выбросить!
15.00
рыбный суп
бел хл
кофе с сахаром и молоком
20.00
курочка отварн
огурец свеж
1 желешка
чай липа + мята (сегодня уже бокалов 6 выпила! вкуснооооо!!!
)
Итого за день: 1255, 1 ккал Всё круто, уложилась, несмотря на странный зажОрЭ
Физнагрузка: никакущая( не хватает пробежек, мышцы ноют на ногах!!!
Но из - за ужасно больных КД вообще двигаться-то больно
блин... зачем природа придумала нам такие мучения, а???
Дня через три - четыре, ближе к выходным, бегать начну слава богу! даже прогуляться не получится(
Вес: радость!!! отвес со вчерашнего дня 400 гр!!!
В общем, про день: весь день траур... по телевизору всякие ужассы... по ТНТ весь день какие-то расследования, про Беслан опять показывали, будто нам и так не грустно... ужас... затонул корабль у нас в Самаре неподалёку... а всегда кажется, что это нет, не может со мной произойти... очень жаль всех погибших и их родственников, но я склонна верить, что ТАМ им теперь лучше! И легче! Родные смирятся со временем... всё снова будет как и прежде... а власти всё также будут прикрывать свои задницы и зарабатывать деньги на неповинных душах... Россия, мать её... пока не клюнет...
Вконтакте не работает... Это только у нас или ещё у кого-то такие проблемы? Или из-за траура выключили все развлекательные интернет-порталы?
Что ж... на сегодня всё...
Завтра день интересный и трудный, от того имеет большую ценность... скоро в нашей жизни случится радостное событие... но об этом пока ни слова!
Тайнаааа...
_______________
С любовью, ваша Балдёнок...
Минута молчания по погибшим...
Учись, как жрать надо
2 кабачка/ цукина
2 яйца
100 гр сыра
2 ст.л. муки
специпол чайной ложки соды
Кабачи очищаете от шкурки, трете на терке, разбиваете яйца . Также трете сыр, смешиваете с яично-кабачковой массой+ мука+специи+сода. Обжариваете или запекаете в духовке, очень нежные получаются оладушки! И вкусные!
после очередной трагедии остается только молиться за своих родных, детей, чтобы их обошла беда..............
простите меня за анти-патриотизм, накопилось.....
Ты молодец! Питание хорошее не смотря ни на что..........