Начало новой жизни

Девочки!! Почитала тут о ваших достижениях и мне совсем стало стыдно..
мне всего 20 лет и при своем честно говоря не очень высоком росте я вешу 73 кг..
Нужно срочно что-то менять...
Сайт вдохновляет, только вот я не знаю с чего начать
Помогите мне пожалуйста
Рейтинг:  +4
kitty-806
13 июля 2011 года 43 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начало новой жизни
Девочки!! Почитала тут о ваших достижениях и мне совсем стало стыдно..
мне всего 20 лет и при своем честно говоря не очень высоком росте я вешу 73 кг..
Нужно срочно что-то менять...
Сайт вдохновляет, только вот я не знаю с чего начать
Помогите мне пожалуйста Читать полностью
 


Дневник kitty-806:



Комментарии:

13 июля 2011 года
0
Выбирай диетку по душе, или подсчет ккал
И спорт тоже нужно подключять, вариантов масса

13 июля 2011 года
0
Спасибо Ника)) этим сейчас и занимаюсь..еще в самодисциплине себе цели поставила, буду отмечать)) а то я ранбше все в тетрадочке писала
а ты на какой диете сидишь? может посоветуешь мне что-нибудь?

11 декабря 2011 года
0
Всем привееееееееееет красавицы))
вернулась!
столько всего произошло с лета, успела и похудеть на целый размер (ездила на море, много двигалась и почти кушать не хотелось)
а потом снова рутина, универ-дом-универ и вес килограмм за килограммом вернулся ко мне
А стройняшкой быть все еще хочется, прочитала вчера книгу Екатерины Миримановой -60
так вдохновилась, решила попробовать, очень надеюсь что все получится
Буду подготавливать себя и медленно входить в новый образ жизни.
Пока из всех пунктов уже 2 дня соблюдаю 2 это ежедневная гимнастика (я к упражнениям еще тяжелый обруч добавила) и ничего не ем после 18:00
может это и самовнушение но уже кажется что какая то легкость появляется Посмотрим, что будет через недельку))


Оставить свой комментарий
B i "