Всем привет!!!
День как то сразу не задался с утра взвесилась отвеса нет. Но в принципе не растроилась я же знала что весы у меня не показывают граммы.
Утром позавтракала обезжиренным молоком с фитнес хлопьями и одно отварное яйцо.
Моя подруга мне посоветовала она всегда так завтракает и я попробовала Но то ли у нас организмы разные то ли ещё что то ну вообщем в пол девятого я страшно захотела есть.
Я открыла холодильник и съела киви. Но он мне к сожалению не помог и уже через пол часа съела жменю орехов миндальных.
Вот тогда голод отступил. В одиннацать побежала в тренажёрный зал старалась и за всех сил к часу прибежала домой но кушать не очень хотелось(сказались орешки) съела пол дыньки и побежала в свою комнату переодеваться я должна была идти на занятия(я училась на семейного ассистента) и я проходя мимо весов встала просто так на весы и вы бы видили мою довольную рожицу на них был отвес минус 500 грамм, взвешивалась раз восемь.
В приподнятом настроении побежала на занятия это был мой последний день неделю назад мы сдавали экзамены я очень нервничала всё таки языковой барьер ещё есть.
Вообщем нас всех собрали объяснили где мы можем найти работу если нам необходимо и затем было вручение атестатов. Получили не все, но главное что я его получила если бы вы видели как я там скакала от радости (индейцы племени тука-тука отдыхают). Пол года учёбы и мой первый атестат в Италии. Самое интересное что две итальянки из нашей группы его не получили.
Бежала домой в припрыжку. На ужин съела огурец и тушённую стручковую фасоль(деду своему приготовила оказалось много вот и помогла) грамм 200, потом вспомнила что Катя в своей книге пишет что если вы идёте вечером в гости поеште дома чтобы в гостях поздно не обжираться.
И тогда я съела две сосиски и поняла что больше не могу и не хочу. А в девять я поехала в гости(вторник единственный день когда я могу выйти вечером). У нашей девочки Танюшки было день рождения.
И она накрыла стол по нашему по русски. Я же насыпала себе салат в тарелку и проковырялась в нём весь вечер.
Не буду врать я его съела но была картошка и куча мясного я даже не притронулась(для меня уже это рекорд)Ну а на десерт был арбуз, не хватило силы воли уж очень я его люблю и я съела два кусочка. И под фанфары мой мужчина с которым я встречаюсь уже два месяца меня поцеловал в губы(итальянцы практически все не очень расторопные если конечно у них к вам серьёзные намерения.
И поэтому и когда я сейчас утром внося эту запись думала какую цифру выбрать я выбрала цифру в виде торта. Я думаю что я его заслужила хоть и не до конца выдержала всё по системе, но мои маленькие победы меня окрыляют.
И в P.S:сегодня утром встала на весы вчерашнего отвеса уже нет, то есть вернулось всё назад сказался мой поздний ужин. Но я не унываю. Жизнь ведь не закончилась и я иду вперёд!!! Главное верить и у нас всё получиться!!!