Бегаю по утрам. Бегаю уже давно, но вот последние несколько дней не получалось по разным причинам.
А надо сказать, что если я занимаюсь спортом меньше обычного, начинаю... есть больше обычного. У нормальных людей наоборот, знаю) а у меня такая хрень из-за компульсивного переедания (кто не знает, болезнь из разряда анорексии и булемии... очень плохая болезнь). Поэтому вчера и позавчера что-то уж слишком много нажрала
аж страшно.
Обычно бегаю 6-12 км (хороша разница, да
) плюс на выбор бодифлекс/гимнастика на пляже/турники/упражнения а-ля школьная физ-ра плюс велосипед (также 6-12 км). А сегодня думаю: надо себя наказать за зажор.
Классное наказание получилось ведь! Два новых рекорда
Пробежка: 14 км
Велосипед: 14 км
Поздравьте меня