 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
, так что отвешу себе 100 грамм (а то что то сильно калорийно получается) и зеленый чай с молоком 2,5% в пропорции 50\50, постараюсь сегодня купить домой с мятой, а то просто зеленый это гадость для меня
настроение демонстрировать | Рейтинг: +18 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Приветики всем, девчонки какие все молодцы, у нас в группе отвесы дай боже каждому Ну начну с себя, у меня за вчера ушло -700грамм, хорошо, если будет так и дальше продолжаться завтрак стандартный я выпила две чашечки молоко и зеленый чай с мятой 50\50 8:00 до 10:00 12.00 мой обед 200грамм смесь риса длиннозерного и дикого обработанный паром... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
10 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
просто забыла взвесить сухой
вчера был мешочком так там 100грамм было сухого
посмотрела, что калорийность вареного и сырого одинаковая почти
Сколько воды наливала по пропорциям... 1 к 2-м или 1 к 3-м?
Никак в голове не укладывалось)
так что мои 200грамм вареного =78.8 грамм сухого или 274 калории
это мы типа гантельки подтягивать будем
Как то к контейнерам на работе люди проще относятся, я с рисом , а у них макароны с курицей
я сейчас ищу массажиста, вот это сильно позабавило, иду сегодня в 17.45 на прием, чтобы меня посмотрели и сказали чего и сколько будут мне делать, хочу животик помассировать
Еще есть метод криолипосакции. Я тут недавно узнала. Говорят очень действенный, особенно для тех, кто хочет локально избавиться от жира, который ни диетами, ни фитнесом не убирается. Но стоит просто ужасно дорого!
мне бы подтянуть мяско
короче одна процедура стоит 1400р длительность около 2х часов
дороговастенько для меня, но всё ж решилась разок попробовать, чтоб знать с чем сравнивать
я ей сказала, что терпеливая
Я знаю одну изумительную даму, ходила к ней раньше
Ириш мне бы было очень интересно
Имя и телефон уточню у себя в книжке, скину.
Там массаж животика, и массаж ээээ....проблемных зон. Руками и банками.
Сразу говорю - больно)
Но резлуьтат - ого-го-го!! Стоит этого...
Цена меньше, чем ты указала)
позвонила в диспансер, там через врача нужно (бесплатный прием по полюсу), так что схожу в понедельник до 14 у них прием в будни, чего посоветуют
а вообще массажэ 1100 но это общий, а там по назначению, уж чего назначит
там не надо через регистрацию))
там идешь напрямик к массажистке и с ней договариваешься)
Живот, попа и бедра - 600 рублей теперь кажется)))
или ФИО
не успеваю)
в смысле, не знаю, где книжка моя, буду звонить сестре, она недавно была там на курсе массажа
моя дочка со мной тоже занимается по Синди... почти все 40 минут выдерживает, хотя ей только 5... Молодцы, короче, наши детки!!!
точно детки молодцы, а по колоражу завтра посмотрю отвес
такой
Чай Dammann №2 Восточный / LOriental, зеленый, ароматизированный, 100 г., с кусочками фруктов, с лепестками василька,
бегать будем и похудеет
а мы толстые старушки по утрам
молодчинка!