Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Белковый день и стручковая фасоль?

сегодня белковый день, мой любимый...

Завтрак: Половина Грейпфрута и кофе (Жокей по-восточному) с молоком.
между делом( на работе) 2 стакана воды, кофе растворимый без сахара
На обед утром отварила рыбу без соли, на гарнир отварила зелёную стручковую фасоль( я решила, что она, как и зелёный горошек, относится к зелёным овощам) А вот теперь, что-то меня начали одолевать сомнения - всё таки фасоль...
На Ужин, боюсь, немного согрешу (у подружки, у дочки - день рождения, идём с детками в Робин Бобин, а потом в кафе)

Девочки, подскажите, Фасоль стручковая к чему относится к зелёным или к крахмальным???

Рейтинг: +3

анютка85

14 июля 2011 года

2766

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/223174/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Белковый день и стручковая фасоль?</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/223174/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jul/14/42/296146_13293-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>сегодня белковый день, мой любимый...<br>Завтрак: Половина Грейпфрута и кофе (Жокей по-восточному) с молоком.<br>между делом( на работе) 2 стакана воды, кофе растворимый без сахара...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/223174/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/223174/
              ]Белковый день и стручковая фасоль?[/url][/b][/size]
              сегодня белковый день, мой любимый... Завтрак: Половина Грейпфрута и кофе (Жокей по-восточному) с молоком. между делом( на работе) 2 стакана воды, кофе растворимый без сахара... [b][url=https://www.diets.ru/post/223174/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Комментарии:

Tysi4ka

14 июля 2011 года

в фасоли очень мало каллорий, конечно мне тяжело судить что по вашей диете можно, а что нет, но на моей в подсчете калл. стручковая фасолька отличный гарнир

Ответить

тортоманка

14 июля 2011 года

фасоль это ведь бобовые. когда стручковая, зеленая фасоль созревает до конца из ее стручков высыпают - фасоль. значит к белковой диете она не имеет отношения. скорее этот продукт относится к крахмальному дню.

Ответить

анютка85

(автор поста)

14 июля 2011 года

спасибо

↑ Ответить

Скоро бабушка

14 июля 2011 года

Фасоль, горох, кукуруза, бобы, чечевица - для крахмального дня. Удачи!

Ответить

анютка85

(автор поста)

14 июля 2011 года

я просто где-то читала (про 90-дневку) что зелёный горошек относится не к крахмальным, а к зелёным овощам

↑ Ответить

nevolk

14 июля 2011 года

кроме того, не следует смешивать белки, особенно на завтрак. т.е. у вас белки - рыба, значит молочка тут ни к месту

Ответить

анютка85

(автор поста)

14 июля 2011 года

спасибо учту

↑ Ответить

nevolk

14 июля 2011 года

ну вот скажем.. а я ела стручковую фасоль.. там же бобов как таковых нету, там трава. я ее в любой день ела *донт_кнов*

Ответить

анютка85

(автор поста)

14 июля 2011 года

nevolk пишет:
там же бобов как таковых нету, там трава

мне тоже так считается,

сижу жую

↑ Ответить

Скоро бабушка

14 июля 2011 года

в книге-оригинале рецепт "Стручковая фасоль с картофелем" - в крахмальном дне.

↑ Ответить

Скоро бабушка

14 июля 2011 года

Кстати, этот рецепт поместила в нашу электронную книгу рецептов для 90-дневки:
https://www.diets.ru/post/223258/

↑ Ответить

анютка85

(автор поста)

14 июля 2011 года

класс!!!

↑ Ответить

nevolk

14 июля 2011 года

я думаю, это больше из-за картофеля (:

↑ Ответить

Скоро бабушка

14 июля 2011 года

300 грамм фасоли и 2 картофелины? сомневаюсь, что только из-за картофеля...

↑ Ответить

nevolk

14 июля 2011 года

смотря какие картофелины

↑ Ответить

Скоро бабушка

14 июля 2011 года

ну да

↑ Ответить

анютка85

(автор поста)

14 июля 2011 года

это точно!!!

↑ Ответить

анютка85

(автор поста)

14 июля 2011 года

а где бы эту книгу почитать? хотя думаю в электронном виде в инете есть

↑ Ответить

тортоманка

14 июля 2011 года

можно скачать с интернета.

↑ Ответить

lily31

14 июля 2011 года

Зелёный горошек тоже в крохмальный день

Ответить

анютка85

(автор поста)

15 июля 2011 года

анютка85 пишет:
На Ужин, боюсь, немного согрешу (у подружки, у дочки - день рождения, идём с детками в Робин Бобин, а потом в кафе)

Вот согрешила, так согрешила

салатик с майонезом, мясо запечённое с помидоркой сырой и майонезом
шампанское

, а потом

много пива

, ладно уж иногда надо расслабляться, вчера был повод (но это опять же себе нахожу отговорку

) Девочки, заметили, что я похудела, наверно поэтому немного расслабилась
Но привеса нет, вес такой же как и вчера утром 60,4 ....хоть это радует

Сегодня утром дала себе нагоняй

больше никаких отклонений от намеченного курса к стройной фигуре.

Ответить

Галина57

15 июля 2011 года

Не согрешишь - не покаешься! Камнем здесь в тебя никто не кинет, сами не лучше.

↑ Ответить

nevolk

15 июля 2011 года

Галина57 пишет:
Камнем здесь в тебя никто не кинет

только тапком

↑ Ответить

Галина57

15 июля 2011 года

А тапка всего 2, так что не боись, прорвемся!

↑ Ответить

тортоманка

15 июля 2011 года

девочки чем больше я читаю эти самые сообщения про срывы, тем больше мне хочется это самое сделать. может надо не успокаивать, а наоборот поругать или нет.....а я сегодня выпила пол стакана колы (белковый день) и на завтрак съела не фрукты, а творог.

Ответить

Галина57

15 июля 2011 года

Реночка, ругаться на себя ты и сама хорошо умеешь, мы можем иногда пнуть тебя и то, если попросишь.
Мы здесь друг-друга морально поддерживаем и советуем, как действовать правильно.

Ответить

анютка85

(автор поста)

18 июля 2011 года

Галина57 пишет:
Мы здесь друг-друга морально поддерживаем и советуем, как действовать правильно

именно этим то мне этот......ой....

не этот , а НАШ сайт мне больше всего и нравится.........
а то говорят, что все в этих социальных сетях: Контакт, Одноклассники...................у нас по-круче ихнего будет

↑ Ответить

тортоманка

16 июля 2011 года

согласна. поркой ничего не добьешся

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!