Как найти себя? Вопрос актуальный для многих независимо от возраста и социального положения. Многие из нас часто испытывают чувство нереализованности и невостребованности. Бывает возникает ощущение чего-то недосказанного и недоделанного все же живет внутри и никуда не собирается уходить. Но с другой стороны вроде и дома все хорошо, любимый муж, замечательные дети, энергия, молодость…все присутствует.
Кто-то «горит» на работе и не успевает устраивать личную жизнь, кто-то с точностью до наоборот посвятил себя полностью мужу и детям. А есть и такие, у кого и в личной жизни все «супер», и на работе ценят, а чувства гармонии и удовлетворенности нет.
Ситуаций много, а результат один: повышенная нервозность и раздражительность, плохое настроение, чувство обиды и ощущение несправедливости.
Но от этого чувства можно избавиться, занявшись каким-то делом, которое полностью придется по душе.
Для начала нужно понять, где человек себя потерял. Для того чтобы определить, где и когда он был потерян, нужно просто расслабиться, закрыть глаза, включить приятную музыку и мысленно прогуляться по своему прошлому. Вспомнить момент, когда впервые появилось чувство «потерянности», и попытаться воссоздать этот момент с мельчайшими деталями. Из глубин прошлого и возникнет ответ сам собой.
Чтобы найти себя, нужно составить план поиска и действий. Скорей всего некоторые действия потребуют от вас больших усилий и времени.
Ни в коем случае не стоит мучиться и заставлять себя заниматься тем, к чему не лежит душа. Нужно, чтобы человек восхищался тем делом, которое он делает, чтобы верить что он действительно интересуется своим делом.
Начать разработку плана действий лучше всего с постановки целей в жизни. Этого никогда не поздно сделать. Цель должна быть конкретной, реальной, измеримой и ограниченной временными рамками – так ее будет легче достичь.
При постановке цели нужно ответить себе на следующие вопросы:
-чего я хочу?
-через какое время я хочу это получить?
-достаточно ли у меня для этого ресурсов (образование, финансовое положение и пр.) для достижения этой цели?
Если ответ на последний вопрос отрицательный нужно скорректировать цель, выписать, чего не хватает для достижения цели, и с учетом этого поставить новую цель.
Так что всегда стоит пробовать и пытаться делать что-то до сих пор неизвестное и непонятное - все может получиться если вложить в дело частичку своей души!
Как найти себя? Вопрос актуальный для многих независимо от возраста и социального положения. Многие из нас часто испытывают чувство нереализованности и невостребованности. Бывает возникает ощущение чего-то недосказанного и недоделанного все же живет внутри и никуда не собирается уходить...
Читать полностью
