Важный день или полгода с тех пор.

Здравствуйте всем!
Сегодня очень важный день для меня и возможно мой самый важный пост здесь. Слушайте, да я просто мечтала написать его, читая похожие у девчонок! Сегодня прошло ровно полгода с тех пор, как я начала худеть. 14января-14 июля. Пролетели они очень быстро, должна признаться. Так как это была моя далеко не первая попытка похудеть, я думала, что брошу после сброшенных, этак, 3 кг, но потом... процесс меня затянул Мне понравилось заниматься спортом и с восторгом видеть, как проклевываются мыщцы, понравилось отсутствие чувства переедания, легкость в теле, которая стала появляться, мне понравился взгляд любимого и, чего уж греха таить, взгляды на улице, которые внезапно на меня стали бросать на улице. Чуть ли не самой большой наградой для меня стала радость мамы, которая всегда так переживала из-за всех тех болячек, которые сопровождали лишний вес.
Вкратце, как это было. Сначала считала калории, ходила в бассейн и на восток, потом, когда вес позволил, шреды Джиллиан и опять же калории и, наконец, insanity + БУЧ - и я снова похожа на девушку
По традициии сухие факты:
Ровно 20 кг
82,4 - 62,4
Замеры стала делать не так давно, поэтому с 14 марта, т. е. первого дня на сайте:
талия 78 см - 65 см (минус 13 см)
грудь 93 см - 89 см (минус 4 см)
бедра 105 см - 93 см (минус 12 см)
бедро вверху 60 см - 53 см (минус 7 см)
предплечье 33 см - 27 см (минус 6 см)
Итого ушло 42см!!

Теперь фотографии:
Было
тут я самая большая (82,4)

это немного раньше, но лучше видно


И теперь то, что есть сейчас (вот мои две щастливые фотки )


мой животик, мур-мур))


Ехууу, пошла делать фото "до-после"!!

Тэги:  отчет

Рубрика: results

Рейтинг:  +139
Caricia
14 июля 2011 года 9 2168 145
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Важный день или полгода с тех пор.
Тэги: отчет

Здравствуйте всем!
Сегодня очень важный день для меня и возможно мой самый важный пост здесь. Слушайте, да я просто мечтала написать его, читая похожие у девчонок! Сегодня прошло ровно полгода с тех пор, как я начала худеть. 14января-14 июля. Пролетели они очень быстро, должна признаться... Читать полностью
 


Дневник Caricia:



Комментарии:
Страницы: 1 2


14 июля 2011 года
+1
Ай, Мариша, ай умница! С юбилейчиком тебя, солнышко!

14 июля 2011 года
+2
Спасибо большое!

14 июля 2011 года
+2
Молодец. Умница, красотка, вау супер

14 июля 2011 года
+2
благодарю

14 июля 2011 года
+2

молодчтна! я горжусь тобой =)

14 июля 2011 года
0
спасибо) и я тоже))

14 июля 2011 года
+3
здорово! просто суперски!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

14 июля 2011 года
+2
спасибааа)))

OLZ
14 июля 2011 года
+1
Молодец!Отличный результат!Поздравляю тебя!

14 июля 2011 года
0
спасибо!

14 июля 2011 года
+1
Супер!!!

14 июля 2011 года
0

14 июля 2011 года
+2
Мариша, еще раз поздравляю!!!
ты проделала огромную работу, причем за короткий срок! к тому же, ты теперь знаешь, что эти килограммы не вернутся))) а если попробуют, то ты опять им шиш покажешь))
желаю тебе дальше совершенствоваться и стремиться к самому идеальному идеалу, и, конечно, обязательно его достичь!!!!
твое фото в черном купальнике у меня вызывает просто бурю восторга))))))) я на твои фотки "в процессе" смотрела и мысленно сравнивала с этой. ну, ты знаешь))))

14 июля 2011 года
+1
Лен, спасибо))) Да, ты все мои потуги знаешь
За поддержку тебе большой ЧМОК! (не упади )

14 июля 2011 года
0

14 июля 2011 года
+2
Поздравляю! я тоже мечтаю написать такой пост о моих -20кг ну это будет через пару месяцев, а ты просто молодчинка!

14 июля 2011 года
0
Обязательно напишешь! И спасибо)

14 июля 2011 года
+1
Смотрю и глазам своим не верю! Выглядишь великолепно
А что такое БУЧ?

14 июля 2011 года
+1
Белково-углеводное чередование)
спасибо)

14 июля 2011 года
0
не подскажете где взять инсанити?)))

14 июля 2011 года
0
Подскажу)
Дублировать сторонние ссылки не буду, зайди в наш клуб (или вступай, если хочешь) - https://www.diets.ru/club/158269/ , там есть тема "С чего начать?" , там ссылка и как вообще что делать (=

14 июля 2011 года
0
спасибо

14 июля 2011 года
+1
Супер!

Интересно, у тебя -20 кг
Caricia пишет:
талия 78 см - 65 см (минус 13 см)
Caricia пишет:
бедра 105 см - 93 см (минус 12 см)

Я больше всего слежу за своей талией, весом и объемом живота.
У меня же ушло около 4,5 кг
талия -6 см
бедра -4,5 см
и самое главное живот - 8см.

То есть если взять вес, я потеряла в 4 раза меньше, а талия уменьшилась в 2 раза... Получается мой каждый см объема тяжелей...

14 июля 2011 года
+1
Интересно, правда))
Не знаю, может у нас жир какой-нибудь разный...или вода по-разному уходит)
и спасибо

14 июля 2011 года
+1
Я воду особо не гоню
Получается, что разный

14 июля 2011 года
+1
кстати, у меня объемы стали уходить совсем не сразу, заметно если то только в марте-апреле, пик на insanity пришелся, конечно)

14 июля 2011 года
+1
О да, мои объемы тоже только на инсаньке начали таять
До нее как-то вяленько было. Боюсь отпуска без инсани Он хоть и короткий, 2 недельки... Попробую гантельки взять, может хоть что-то попробую делать.
Усиленно заниматься спортом тоже чуток устала. А когда не занимаюсь - места себе не могу найти. Точно в отпуск пора .

14 июля 2011 года
+1
У меня так же. Как пропущу, сразу мысли возникают, что опять потолстею)))))

15 июля 2011 года
0
А я сегодня пропустила тренировку (а так надеялась сделать последнюю перед отпуском) - весь вечер готовила вещи: надеюсь завтра после работы быстренько прибежать, собраться и уехать. Чтоб утром в субботу проснуться - и уже в отпуске

14 июля 2011 года
+1
Не факт! В первые месяцы активнее уходят объемы, да и кости у всех разные.. кто-то желе убирает, а кто-то небольшую прослойку на широких костях.

14 июля 2011 года
+1
Мы все разные, короче говоря)

14 июля 2011 года
+1
У меня все равномерно. Сначала уходит около 0,5- 0,7-0,8 см, потом уходят граммы (200-300-400). Потом опять объем, опять вес...

14 июля 2011 года
+1
Ты просто Супер!!!!!!

14 июля 2011 года
0
спасиба))

14 июля 2011 года
+1
Сегодня столько мотивационных сообщений!
СПАСИБО вам огромное!
Умничка, отличный результат!!!

14 июля 2011 года
0
пишущим эти посты радости не меньше, поверь!
спасибо)

14 июля 2011 года
+1
Слов, просто нет!

14 июля 2011 года
+1
у меня бабушка в шоке больше всех)) боится, что исчезну
спасибо!

14 июля 2011 года
0
Маришка- молодчинка! Такие суперские результаты Красотка

14 июля 2011 года
+1
Спасибо, дорогая!

14 июля 2011 года
+1
фАКТЫ КОНСТАТИРУЮ! фАКТЫ

14 июля 2011 года
+1
Неважно, факты-то приятные))

14 июля 2011 года
0

14 июля 2011 года
0
Какая красавица!! Потрясающий результат))))

14 июля 2011 года
0
спасибо))

14 июля 2011 года
+1
Круто!!! Животик - просто мега потрясный!!!!!
Поздравляю!!! Супер результат!!!

14 июля 2011 года
0
Спасибо! Животик люблю, дааа))

14 июля 2011 года
+1
Молодчинка!!! в 20 лет худеть конечно намного проще, чем после 30 мне таких результатов наверно и не достичь

14 июля 2011 года
0
Достичь! По-любому! После 30 сложнее, не спорю, но тут уж было бы желание..) Все получится!

14 июля 2011 года
0
Спасибо! я пробую, стараюсь, тяжеловато, не спорю. Но такие результаты как у тебя, у gloo, tresc и др.девчонок вдохновляют на подвиги

14 июля 2011 года
0
Всегда рада! (=
А свои отчеты тоже выкладывай почаще, пусть даже про потерянный килограмм, это и дисциплинирует и подстегивает)) Из серии "а скоро я напишу отчет про сброшенные 20 кг"
P.S. Ничего, что на "ты"?)

14 июля 2011 года
0
Конечно ничего!!!

14 июля 2011 года
+1
недавно вот тоже "отчитывалась" после месяца с Джиллиан, щам продолжаю риппы с ней делать, посмотрим что будет через месяц

14 июля 2011 года
0
я сейчас тоже риппы делаю, напополам с insanity, а то в последних силовых нет почти,а у Джил достаточно)

14 июля 2011 года
0
я вообще кучу всего накачала с Джиллиан: и на проблемные зоны, и ускорь метаболизм, буду потом все делать

14 июля 2011 года
0
Джил хорошие результаты выдает, так что правильно!

14 июля 2011 года
0
ага, и ты тому подтверждение

14 июля 2011 года
0
Закомплиментила по уши

14 июля 2011 года
0
зато приятно, не так ли если человек заслужил это, почему бы нет?

14 июля 2011 года
0
Прияяяяятно))

14 июля 2011 года
0
Потрясающе!!!!МОЛОДЕЦ!!!!!!

14 июля 2011 года
0
спасибо огромное!)

14 июля 2011 года
0
Умничка, фигурка стала потрясная

14 июля 2011 года
0
благодарю

14 июля 2011 года
0
Очень, очень круто! Ты умничка!

14 июля 2011 года
0
спасибо, так приятно!

14 июля 2011 года
0
супер! Два разных человека! Фигурка просто ШИК!!!!!

14 июля 2011 года
0
Да, мне много кто говорит, что не похожа на себя) Из-за лица, наверное, у меня всегда такие ЩЕЧКИ были
спасибо!

14 июля 2011 года
0
insanity-ЧТО ЭТО? А ТАК ВООБЩЕ ЗДОРОВО.МОЛОДЕЦ!!!

14 июля 2011 года
0
Двухмесячная программа тренировок)
спасибо)

14 июля 2011 года
0
Маришка ты умничка=)))) ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!

14 июля 2011 года
0
Спасибаааа

14 июля 2011 года
+1
вот смотрю на тебя.. такая стройная и подтянутая девушка
а у меня параметры точно такие же, ка у тебя. только вес поменьше, но я ниже тебя гораздо.
так к чему это я все. я почему-то все равно себе кажусь толстой при таких параметрах( наверно это из-за разницы в росте или в мозгах...

14 июля 2011 года
0
Irinko пишет:
или в мозгах..
ага, нам бы их всем "подправить"

14 июля 2011 года
0
Специально залезла и посмотрела твои фотографии. У тебя очень красивая и главное женственная фигура, а то иногда, знаешь, бывает либо вообще фигура как шкаф, совсем без изгибов, либо вообще мужская. Так что, я считаю есть чем гордиться! Мое мнение: худеть тебе не нужно, достаточно чуть-чуть подсушить себя спортом, тогда будет просто...вах))))

14 июля 2011 года
0
Caricia пишет:
подсушить себя спортом
занимаюсь спортом, в меру своих сил и возможностей)
спасибо за комплимент!

14 июля 2011 года
0
Не за что) Ну раз занимаешься, значит все ок))


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "