Здравствуйте всем!
Сегодня очень важный день для меня и возможно мой самый важный пост здесь. Слушайте, да я просто мечтала написать его, читая похожие у девчонок!
Сегодня прошло ровно полгода с тех пор, как я начала худеть. 14января-14 июля. Пролетели они очень быстро, должна признаться. Так как это была моя далеко не первая попытка похудеть, я думала, что брошу после сброшенных, этак, 3 кг, но потом... процесс меня затянул
Мне понравилось заниматься спортом и с восторгом видеть, как проклевываются мыщцы, понравилось отсутствие чувства переедания, легкость в теле, которая стала появляться, мне понравился взгляд любимого и, чего уж греха таить, взгляды на улице, которые внезапно на меня стали бросать на улице. Чуть ли не самой большой наградой для меня стала радость мамы, которая всегда так переживала из-за всех тех болячек, которые сопровождали лишний вес.
Вкратце, как это было. Сначала считала калории, ходила в бассейн и на восток, потом, когда вес позволил, шреды Джиллиан и опять же калории и, наконец, insanity + БУЧ - и я снова похожа на девушку
По традициии сухие факты:
Ровно 20 кг
82,4 - 62,4
Замеры стала делать не так давно, поэтому с 14 марта, т. е. первого дня на сайте:
талия 78 см - 65 см (
минус 13 см)
грудь 93 см - 89 см (
минус 4 см)
бедра 105 см - 93 см (
минус 12 см)
бедро вверху 60 см - 53 см (
минус 7 см)
предплечье 33 см - 27 см (
минус 6 см)
Итого ушло
42см!!
Теперь фотографии:
Было
тут я самая большая (82,4)
это немного раньше, но лучше видно
И теперь то, что есть сейчас (вот мои две щастливые фотки
)
мой животик, мур-мур))
Ехууу, пошла делать фото "до-после"!!
Берегите глаза
P.S. Благодаря тебе я наконец-то купила себе сарафанчик через инет. отдельное спасибо
Спасибо большое)
Еще как нибуть решусь написать пару постов в дневник.
Хороший сайт и обалденная компания
Я сюда пришла в марте и процесс пошел веселее))
Поздравляю от души с таким разительным преображением
От спорта стала практически зависима, очень и очень нравится) Надеюсь, что именно она и поможет мне не набрать все обратно))
На самом деле, не знаю откуда эта воля взялась, раньше ее не было
Ты суперпупермолодечек!!!
Я в восторге!!!
Да, я бы не сказала, что раньше выглядела плохо, но сейчас все равно в тысячу раз лучше)))
И, кстати, если раньше ты выглядела на 20, то сейчас наоборот до 20
Спасибо, Лесь
Фантастические результаты! Поздравляю!!!
Сейчас я как раз на стадии нового рывка в борьбе за себя - прочитала твой пост, посмотрела фотки - и прям сил прибавилось, и желания идти вперед!
СПАСИБО тебе!!!!
Спасибо, я очень рада, что помогла
В борьбе с собой важно видеть, что результата можно достичь!
спасибо)
Когда увидела вторую фотографию,где в прежнем весе,в купальнике,подумала,чего она еще хочет,такое красивое тело!
Но фото после,просто сразило!
Да,конечно после намного лучше!
Мои поздравления и восхищение!!!
А как ты добилась такого плоского животика?
Спасибо)
Я маленькая молодец
Спасибо большое)
Конечно, ничего плохого! Зато потом действительно будешь тоненькой, а не с отвисшей кожей
а сколько каллорий и сколько спорта было?
результат потрясающий!!!!