Привет девчоночки!
Сидела на Протасове весной - результат был оч хороший! по весу ушло всего-то 5 - 5,5кг, зато объемчики огого как) плюс занятия спортом и фигурка стала (эх, сейчас вздыхаю!) миниатюрной и очень даже хорошенькой
) как приятно было получать комплиментики и замечания о том, как похудела))) выхода не придерживалась, перешла на систему Миримановой, вес героически выстоял стрессы на экзаменах, прибавив всего лишь килограммчик
)) все же я была стройна и довольна... а потом - осуществилась моя мечта и я поехала в Турцию)) ол инклюзив) шведский стол, бесплатный бар, загарание на пляже... и тут то приплыли ОНИ... килограммы!
Приехала - плюс 5 кг! бока висят, живот торчит, ноги толстые, в зеркало на себя смотреть не могу! вот вам и отдых...
Привет Протасик! снова сажусь на диетку! хотя уже не раз зарекалась - нет диетам, просто нужно правильно питаться) но на такой кошмар смотреть не хочется! скорее на овощи и творожок!
Надеюсь, что вы поддержите меня, девочки!
Да прибудет с нами удача!