Главная > Дневники > Дневник пользователя adelaida malfoy

Японская. день 1

Завтрак: зеленый чай
Обед: 2 отварных яйца, салат из отварной капусты, заправленный растительным маслом, томатный сок.*
Ужин: филе рыбы, запечённое или отварное. **

*салат из отварной капусты, заправленный растительным маслом, томатный сок заменю салатом из огурцов и помидоров с водой.
**филе рыбы, запечённое или отварное заменю отварной рыбой

удачи мне!

Тэги: Японская диета, 1 день

Рейтинг: +1

adelaida malfoy

14 июля 2011 года

120

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/223657/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Японская. день 1</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1035/">Японская диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1158/">1 день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак: зеленый чай<br>Обед: 2 отварных яйца, салат из отварной капусты, заправленный растительным маслом, томатный сок.*<br>Ужин: филе рыбы, запечённое или отварное. **<br>*салат из отварной капусты, заправленный растительным маслом, томатный сок заменю салатом из огурцов и помидоров с водой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/223657/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/223657/
              ]Японская. день 1[/url][/b][/size]
              Завтрак: зеленый чай Обед: 2 отварных яйца, салат из отварной капусты, заправленный растительным маслом, томатный сок.* Ужин: филе рыбы, запечённое или отварное. ** *салат из отварной капусты, заправленный растительным маслом, томатный сок заменю салатом из огурцов и помидоров с водой. **филе рыбы, запечённое или отварное заменю отварной рыбой удачи мне! [b][url=https://www.diets.ru/post/223657/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник adelaida malfoy:

• Японская. день 1
знакомство

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Каркасный дом с террасой V557 "Сент-Катаринс"

Комментарии:

Dalvira

14 июля 2011 года

Желаю удачи!!! У меня первая неделя была без проблем и с хорошим отвесом!!!!!!!!
Стойкости и сытости от съеденного!!!

Ответить

gloo

14 июля 2011 года

фига, а мозг на чем работает с такой диетой? Я бы как зомби ходила после такого завтрака=)))

Ответить

Dalvira

14 июля 2011 года

ну это для тех кто может не завтракать!!!

↑ Ответить

gloo

14 июля 2011 года

да все могут, но это вредно и сознательно вредить себе в 14 лет это зря (

↑ Ответить

Dalvira

14 июля 2011 года

Я на ней была в тот период, когда мне завтракать не хотелось, совместила приятное с полезным!!!
Через 2 недели очень тянуло на сладкое!!!!! остановитсья не могал, но вес не вернулся!!!!

↑ Ответить

gloo

14 июля 2011 года

да я немного про другое, я про вред для работы и поддержки молодости организма. Зачем ради скорости похудения, старить свои молоденькие и свеженькие клеточки.
Ой, да у тебя же день рождения !! Поздравляю, расти большой и стройной=)

↑ Ответить

Dalvira

14 июля 2011 года

Спасибо за поздрвление!!!

Ну я например не завтракала, очень долгое время!!! И мне привычно, а в мае просто есть не хотелось...
вот я и сидела на этой диете, на ней хоть регулярно надо было есть...
А так просто я никогда не сяду на диету...

↑ Ответить

adelaida malfoy

(автор поста)

15 июля 2011 года

Дорогая gloo, ради красивой фигуры можно и навредить.

Тем более лето. В 30-ти градусную жару особо не поешь!

↑ Ответить

Dalvira

15 июля 2011 года

adelaida malfoy пишет:
ради красивой фигуры можно и навредить

Ради красивой фигуры вредить не стоит никогда!!!!!!!
А то потом здоровье будет дороже стоить и можно вообще не получить красивую фигуру!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

gloo

15 июля 2011 года

Ну ты все же не впадай в крайности, а так я тебя конечно понимаю хочется быть тоненькой и прямо сейчас

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.