Обед - (была на пляже, всего по-немногу) - яйцо, огурец, помидор, куриная грудка, разные фрукты (каюсь, их нельзя, но это лучше чем пойти и съесть чипсы).
Ужин - 3 крабовые палочки, салат из морковки, капусты и творогом, посыпанный зеленью
Вес:83,3 (-500 гр) Завтрак - творожный сыр Валио Обед - (была на пляже, всего по-немногу) - яйцо, огурец, помидор, куриная грудка, разные фрукты (каюсь, их нельзя, но это лучше чем пойти и съесть чипсы). Ужин - 3 крабовые палочки, салат из морковки, капусты и творогом, посыпанный зеленью
Читать полностью
Пока нет комментариев.