Девочки привет
Хочу посоветоваться. У меня в среду будет 1 разгрузочный, а мы собрались на природу на 3 дня, да ещё и дикарями!
Я решила сделать так, сегодня 25 день диеты я сделала разгрузочным, потом до среды живу строго по диете, со среды до пятницы как получится ( постараюсь не обжираться), в суботу у меня фруктовый, а в воскресенье зделаю ещё один разгрузочный, дальше все пойдёт по расписанию.
Если кто нибудь разобрался в моей писанине посоветуйте что нибудь путное или пинка дайте.
Если честно не представляю как питаться на природе строго по диете, да ещё и так чтоб никто не приставал и не уговаривал поесть!
Да забыла написать о разгрузке, сижу сегодня на молокочае, вполне нормально переносится, чувства голода почти нет. Надеюсь завтра увидеть стрелочку перескочившую за 80, это будет моя 2 большая победа!!!
Всем удачи, любви и БОЛЬШИХ отвесиков
я так понимаю некуда, а потом соответственно разгруз устрой,
на молокочае или же бананово-молочном коктейле,
тоже отвесище после него отличные!!!
Разгруз зделай перед загулом и после, обязательно!!!
у меня тоже на следующей неделе ожидается 3-х дневный обжор или зажор. сын поступил в институт - отмечать будем за городом. что будет - представляю. но я себе определила зажор по минимуму. и так обидно. только= только худеть начала. мне муж говорит - ты что все будут есть, а ты сидеть будешь. пришлось примириться.