Отвес:1 кг 400 гр. Вес:81,9 Завтрак - 3 крабовые палочки, активиа с овсянкой, и творожный сыр VALIO Обед (на пляже) - огурец, помидорки черри, морковка, морковный, сок, зеленый чай, питьевой йогурт и немножечко чипсов (ругайте, ругайте, знаю, что нельзя) Ужин - щи без картошки с маааааааааааааааааааааааленьким мясцом. И сейчас - зерненый творог. Вот так!!!
Читать полностью
Пока нет комментариев.