Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Отчёт по разгрузу.

Девочки привет Хочу похвастать! Ура! Ура! Ура! После вчерашнего молокочая отвес в1кг я так рада, наконец перевалила за 80!!!

Теперь всеми правдами и не правдами надо удержать этот вес. Я вот думаю, может такой разгруз один раз в неделю делать в белковый день, как думаете?

Желаю всем хорошего настроения и БОЛЬШИХ отвесиков
Рейтинг:  +11
lily31
17 июля 2011 года 326 35
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Отчёт по разгрузу.
Девочки привет Хочу похвастать! Ура! Ура! Ура! После вчерашнего молокочая отвес в1кг я так рада, наконец перевалила за 80!!!
Теперь всеми правдами и не правдами надо удержать этот вес. Я вот думаю, может такой разгруз один раз в неделю делать в белковый день, как думаете?
Желаю всем хорошего настроения и БОЛЬШИХ отвесиков Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"
Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"
Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"
Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"
Комментарии:
Анчотка
17 июля 2011 года
+1
приветик честно говоря и незнаю, я разгрузочные тока каждые30 дней делаю, с 80 кг я уже вешу65-64, хотела ващето 55, но сейчас до 60 бы добраться

lily31
(автор поста)
17 июля 2011 года
0
Молодец поздровляю! А эти кг на 90 дневки ушли ?

тортоманка
17 июля 2011 года
0
поздравляю с отвесом. на счет молокочая раз в неделю - если хорошо переносишь и после него не следующий день нет страшного желания кушать, тогда дерзай. а если дается тяжеловато, то лучше хотя бы раз в 2 недели. УДАЧИ,ТАК ДЕРЖАТЬ,

lily31
(автор поста)
17 июля 2011 года
0
Перенесла хорошо, утром голода вобще не было

Анчотка
17 июля 2011 года
0
да не 90 дневке, до этого на каких тока диетах не сидела но мне именно эта подошла

тортоманка
17 июля 2011 года
0
я тоже чувствую, что это мое. от того, что в принципе не голодаешь и не отказываешся полностью от продуктов к которым привыкла не возникает этого панического ужаса - как я буду без этого..........

Анчотка
17 июля 2011 года
0
у меня даже не было такого психоза какой обычно бывает при диетах, я была уверена что тоже шоколадку , булку съем в углеводный день, так что присоединяйтесь, а еще себе пиво позволяла в углеводный день, иногда

lily31
(автор поста)
17 июля 2011 года
0
Анчотка пишет:
так что присоединяйтесь,
я уже месяц на ней

Кошечка
17 июля 2011 года
0
С отвесиком!!!!!!!!!!!!

lily31
(автор поста)
18 июля 2011 года
0
Спасибо

Анчотка
17 июля 2011 года
0
извините просто я уже месяц как здесь отсутствовала ,

lily31
(автор поста)
18 июля 2011 года
0
Ни чо страшного, с возвращением

Анчотка
18 июля 2011 года
0
спасибки

Darya Daniel
19 июля 2011 года
0
Урррррааааа, ещё одна победа, причём немаленькая!!! Поздравляю)))))

lily31
(автор поста)
19 июля 2011 года
0
Спасибо Дашуль

wgen
19 июля 2011 года
0

lily31
(автор поста)
19 июля 2011 года
0
Спасибо

Анчотка
19 июля 2011 года
0
МАЛАДЦА

lily31
(автор поста)
19 июля 2011 года
0
Спасибки

чудо в перьях
19 июля 2011 года
0
Поздравляю! Я теперь раз в неделю делаю разгруз на кефире после белкового дня.

lily31
(автор поста)
19 июля 2011 года
0
А почему после , может лучше вместо?

Darya Daniel
20 июля 2011 года
0
Как же без вкусненьких белочков?

чудо в перьях
22 июля 2011 года
0
ну я так и думаю)) белковый день мой любимый и заменять его не хочется)

Darya Daniel
23 июля 2011 года
0
У меня завтра белковый!!! Поздравьте и меня теперь буду лопать креветки с соусом из укропа и сметаны)))))

тортоманка
23 июля 2011 года
0
девчонки все должно идти по графику. суть диеты в этом

wgen
23 июля 2011 года
0
согласна-сестра!!!

lily31
(автор поста)
23 июля 2011 года
0
Если в белковый день делать разгруз на молокочае то суть диеты не меняется , молоко это белок

Darya Daniel
23 июля 2011 года
0
Но иногда так хочется рыбки... творожка... креветочек... кефирчика... ммм! Всё, я ложусь спать, у меня завтра креветки

wgen
24 июля 2011 года
+1
так а зачем, если можно разгруз, а потом белковый день!!!
К тому же, Оль молоко-то мы какое на разгрузе пьем, ну сколько там белка того...

lily31
(автор поста)
24 июля 2011 года
0
Ну я же не предлагаю все белковые дни проводить на молокочае , так иногда заменять , например когда вес встаёт , мне просто сам напиток понравился

Darya Daniel
24 июля 2011 года
+1
Вы его точно правильно приготовили, значит!

lily31
(автор поста)
24 июля 2011 года
0
Ко мне на ты !

wgen
24 июля 2011 года
+1
Пусть так!

lily31
(автор поста)
24 июля 2011 года
0

тортоманка
25 июля 2011 года
0
я сторонница графика, но если организм переносит это нормально и результат есть, то вперед.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
10 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь