Яма желудка.

Бывает хуже...но реже (шучу). Я понимаю как тебе плохо. Первый шаг сделан - осознала, поняла. Шаг второй - посмотри питание - может мало или мало белка, попробуй чего попроще (огурчиков, фруктов) добавить или немного того, что сильно любишь. Было у меня так ..Ругала себя ....и шла жевать..Результат мало приятен. Хожу как ослик на веревочке по кругу все еще. А вот если БЫ лишнего не жевала - давно бы в новой юбке ходила. тем более что она уже 1 раз одетая в шкафу висит, ждет..Так что не бери с меня пример, будь умнее

И у меня постоянное желание кого-нибудь сожрать. Не скушать, и даже не съесть, а именно сожрать! Сдерживаюсь не всегда, но стараюсь... Стимулом работает фото, муж на выходных меня с детьми в купальнике подловил... О, ужас, я посмотрела на себя со стороны и впала в прострацию. Бедный мой замечательный супруг... как же но с этим бегемотом спит???

Ой девочки,посмотришь по сторонам...как нас оказывается много таких...зависимых!!!Вроде все понимаю,и похудеть хочу,но в какой-то момент уже ничего не надо,на все забьешь и ешь,как потерпевшая.Я за выходные тоже наедала себе дополнительные складки.Стоит только настроению упасть ниже плинтуса,так у меня жора просыпается.Что делать???????