Вчера не успела написать никакой отчет, ибо заболталась с новым знакомым)
Итак, Вес: 83,3.
Проанализировав, вспомнила, что буквально через неделю у меня начинаются КД, а посему такие прибавки в весе объяснимы. Пытаюсь не нервничать и продолжать считать калории, это мне аукнется, уверенна.
12.00 - яблоко, 100 ккал.
15.00 - телятина, 200 гр = 230 ккал
17.00 - большая чашка капучино - 100 ккал + покусить чего-нибудь на 300 ккал.
21.00 - телятина, 200 гр = 230 ккал
1.00 - яблоко или телятина = 100 ккал.
Итого: 1060 ккал.
Для тельца : новая линейка по уходу за волосами, тонизирующая маска дл лица, на тело - вишневый лосьон.
Для себя:... будем называть вещи своими именами, свидание вслепую с тем, с кем заболталась вчера
Ну и, конечно же, Гарри Поттер :Ъ
Хорошей всем недели, девочки!)
но диетку соблюдай.
Да конечно, Марта, куда я денусь)..Спасибо!