Как я себя наказала... или тоже дожралась

Нет, ну вы представляете, и правда получается, что я себя наказала... Жрала-жрала (не ела, а именно жрала) всякую бяку, уже и не помню сколько времени - то ли неделю, то ли две. Доедала остатки нераспроданного товара ввиде всяких сладостей. Соответственно и вес катастрофически вырос . А кто виноват??? Конечно же только я. Ну, так мне и надо. А теперь борюсь с ним окаянным, а он не уходит .

В пятницу питалась правильно и бегала 40 минут. В субботу осталась наконец-то одна (сплавила мужа с сыном на дачу). Утром побегала, тоже 40 минут, потом весь день (ну почти) провела в магазине, искала купальник. Потом парикмахерская и вечером опять бегала. А еще убиралась. Из еды в субботу были только ягоды - черешня и абрикос. Ну ладно, после пятницы вес немного уменьшился. А вот после субботы - шиш с маслом! Еще и воскресенье я бегала минут 30 (тяжеловато было после субботы), и не ела никаких вредностей. В итоге вес сегодня такой же как и в субботу вечером (заметьте - не утром, а вечером)

Вот так... Нечего было жрать всякую гадость.

Утром, когда встала на весы на минуточку ко мне подкралось отчаяние - да что ж такое??? Но я его быстренько прогнала. Не может быть такого, что бы вес не уходил. Это он меня пугает , ну ничего, я его сама испугаю . Буду бегать пока есть силы. И в тренажерный зал буду ходить.

В зал уже ходила неделю назад. Но потом неудачно Диму подняла на качели и сорвала спину. 2 дня не могла шевелиться. И целую неделю отходила. Теперь силы есть. Так что завтра иду в тренажерный зал!!!

И вообще, подумываю оплатить занятия с тренером. Я хоть и сам с усам, но когда была в зале, то тренер дал мне такие дельные советы и кое-какие ньюансы подсказал. И мне так захотелось позаниматься под наблюдением специалиста... Конечно, очень накладно выйдет, но, думаю, это того стоит. К тому же мне хватит 4-8 занятий по составленной им программе, а дальше я уж сама.