Главная > Дневники > Дневник пользователя Aniya

Не могу больше!!!

ну все... начинаю тоже вести свой дневник похудения... Неделю отсидела на корректирующей диете... потеряла кг... Не знаю много это или мало. Но сегодня вот вечером сорвалась... Я целую неделю вечером не ела, а сегодня вот из-за приближающихся месячных что ли, съела боольшую тарелку капусты квашенной с ХЛЕБОМ! и еще бутерброд с джемом! Вот.. теперь совесть замучила... И боюсь завтра на весы вставать. Начинаю с завтра новую неделю... надо собраться... Сил нет уже((( вареники и шоколад снятся... (((

Рейтинг: +3

Aniya

12 декабря 2010 года

167

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/22557/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Не могу больше!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">ну все... начинаю тоже вести свой дневник похудения... Неделю отсидела на корректирующей диете... потеряла кг... Не знаю много это или мало. Но сегодня вот вечером сорвалась... Я целую неделю вечером не ела, а сегодня вот из-за приближающихся месячных что ли, съела боольшую тарелку капусты квашенной с ХЛЕБОМ! и еще бутерброд с джемом! Вот...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/22557/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/22557/
              ]Не могу больше!!![/url][/b][/size]
              ну все... начинаю тоже вести свой дневник похудения... Неделю отсидела на корректирующей диете... потеряла кг... Не знаю много это или мало. Но сегодня вот вечером сорвалась... Я целую неделю вечером не ела, а сегодня вот из-за приближающихся месячных что ли, съела боольшую тарелку капусты квашенной с ХЛЕБОМ! и еще бутерброд с джемом! Вот.. теперь совесть замучила... [b][url=https://www.diets.ru/post/22557/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Aniya:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Комментарии:

КИРАЧКА

12 декабря 2010 года

Удачи,все получиться)))

Ответить

Милайна

12 декабря 2010 года

нужно кушать все, но по чуть чуть....трудно потому, чтовыбранная система тебе не подошла...прости, если вмешалась, но после какой-нить диеты всегда наступает срыв. Может калории посчитать попробуешь. Худеется довольно таки неплохо. В любом случае огромной удачи тебе.

Ответить

MortRainey

12 декабря 2010 года

не надо так убиваться!!! квашеная капуста тебе точно ничего не прибавит, там 19 ккал на 100 г., это же чудный продукт, и хлеба я думаю ты не буханку съела, может и вовсе не поправишься или совсем немного, и это быстро уйдет! А то. что 1 кг за неделю ушел, это нормально, если диета щадящая, а не суровая....и срывы бывают у всех...иногда надо делать себе послабления-) все будет хорошо-)

Ответить

Вишневая Кукла

13 декабря 2010 года

зайка! все будет хорошо!
и не становись завтра на весы...зачем оно тебе надо лишний раз расстраиваться,устрой разгрузочный день и весб хлеб с джемом быстро улетят!
все получится!

Ответить

Aniya

(автор поста)

13 декабря 2010 года

Спасибо огромное за поддрержку!!! Я не выдержала, взвешалась утром - и результат как я и думала не порадовал - 55,5... то есть я практически вернулась к начальным 56 кг... Так расстроилась((( Может на самом деле калории считать? А сколько нужно съедать в день чтобы худеть? И еще - как можно восстановить обмен веществ? Я подозреваю, что он у меня от частых диет совсем замедлился...((

Ответить

Милайна

13 декабря 2010 года

Aniya пишет:
Может на самом деле калории считать?

Попробуй посчитай...и обмен веществ у тебя в себя придет!! Присоединяйся. Поддержим! Съедать в день нужно 1200 ккал примерно...на твой вес. Этого вполне хватит чтобы чувствовать себя комфортно.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

добрая и обаятельная
15 минут назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных