Главная > Дневники > Дневник пользователя Aniya

Не могу больше!!!

ну все... начинаю тоже вести свой дневник похудения... Неделю отсидела на корректирующей диете... потеряла кг... Не знаю много это или мало. Но сегодня вот вечером сорвалась... Я целую неделю вечером не ела, а сегодня вот из-за приближающихся месячных что ли, съела боольшую тарелку капусты квашенной с ХЛЕБОМ! и еще бутерброд с джемом! Вот.. теперь совесть замучила... И боюсь завтра на весы вставать. Начинаю с завтра новую неделю... надо собраться... Сил нет уже((( вареники и шоколад снятся... (((

Рейтинг: +3

Aniya

12 декабря 2010 года

168

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/22557/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Не могу больше!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">ну все... начинаю тоже вести свой дневник похудения... Неделю отсидела на корректирующей диете... потеряла кг... Не знаю много это или мало. Но сегодня вот вечером сорвалась... Я целую неделю вечером не ела, а сегодня вот из-за приближающихся месячных что ли, съела боольшую тарелку капусты квашенной с ХЛЕБОМ! и еще бутерброд с джемом! Вот...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/22557/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/22557/
              ]Не могу больше!!![/url][/b][/size]
              ну все... начинаю тоже вести свой дневник похудения... Неделю отсидела на корректирующей диете... потеряла кг... Не знаю много это или мало. Но сегодня вот вечером сорвалась... Я целую неделю вечером не ела, а сегодня вот из-за приближающихся месячных что ли, съела боольшую тарелку капусты квашенной с ХЛЕБОМ! и еще бутерброд с джемом! Вот.. теперь совесть замучила... [b][url=https://www.diets.ru/post/22557/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Aniya:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565

Комментарии:

КИРАЧКА

12 декабря 2010 года

Удачи,все получиться)))

Ответить

Милайна

12 декабря 2010 года

нужно кушать все, но по чуть чуть....трудно потому, чтовыбранная система тебе не подошла...прости, если вмешалась, но после какой-нить диеты всегда наступает срыв. Может калории посчитать попробуешь. Худеется довольно таки неплохо. В любом случае огромной удачи тебе.

Ответить

MortRainey

12 декабря 2010 года

не надо так убиваться!!! квашеная капуста тебе точно ничего не прибавит, там 19 ккал на 100 г., это же чудный продукт, и хлеба я думаю ты не буханку съела, может и вовсе не поправишься или совсем немного, и это быстро уйдет! А то. что 1 кг за неделю ушел, это нормально, если диета щадящая, а не суровая....и срывы бывают у всех...иногда надо делать себе послабления-) все будет хорошо-)

Ответить

Вишневая Кукла

13 декабря 2010 года

зайка! все будет хорошо!
и не становись завтра на весы...зачем оно тебе надо лишний раз расстраиваться,устрой разгрузочный день и весб хлеб с джемом быстро улетят!
все получится!

Ответить

Aniya

(автор поста)

13 декабря 2010 года

Спасибо огромное за поддрержку!!! Я не выдержала, взвешалась утром - и результат как я и думала не порадовал - 55,5... то есть я практически вернулась к начальным 56 кг... Так расстроилась((( Может на самом деле калории считать? А сколько нужно съедать в день чтобы худеть? И еще - как можно восстановить обмен веществ? Я подозреваю, что он у меня от частых диет совсем замедлился...((

Ответить

Милайна

13 декабря 2010 года

Aniya пишет:
Может на самом деле калории считать?

Попробуй посчитай...и обмен веществ у тебя в себя придет!! Присоединяйся. Поддержим! Съедать в день нужно 1200 ккал примерно...на твой вес. Этого вполне хватит чтобы чувствовать себя комфортно.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
23 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.