День 4 и 5

Итак отчет за выходные:
Витаминный день дался не очень легко. Было съедено: Банан+стакан черной смородины+ персик +200 гр сока яблочного, 50гр. орехов+ салат овощной+ кабачковая икра домашняя (знаю -знаю - накосячила), но была на даче там шашлыки и прочие явства, поэтому выбрала наименее опсаный вариант+ бокал сухого красного вина разбавленного водой.

5 Белковый день прошел без срывов
утро банан и кофе
обед отварная курица + салат из огруцов+ бульон куриный
ужин тоже самое на без бульона и курицы поменьше.

За два дня отвес 1,300 гр. УРА!!!
Рейтинг:  +2
ZimushkaZima
18 июля 2011 года 102 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 4 и 5
Итак отчет за выходные:
Витаминный день дался не очень легко. Было съедено: Банан+стакан черной смородины+ персик +200 гр сока яблочного, 50гр. орехов+ салат овощной+ кабачковая икра домашняя (знаю -знаю - накосячила), но была на даче там шашлыки и прочие явства, поэтому выбрала наименее опсаный вариант+ бокал сухого красного вина разбавленного водой.
5 Белковый день прошел без срывов... Читать полностью
 


Дневник ZimushkaZima:



Комментарии:

18 июля 2011 года
0
Отличный результат!

18 июля 2011 года
0
Вот,что значит сдерживать себя и не пускаться во все тяжкие.


Оставить свой комментарий
B i "