Доброе время суток, мои дорогие!
Не думайте, что я пропала: я здесь, все время рядышком с вами. Ну, или вы – со мной. Вообщем, обоюдно.
У меня одно оправдание – лето. Ничего не успеваю, а работы много. Тут мы еще ротавирус «схватили». Старшая дочь отделалась незначительным подъемом температурой и тошнотой. Я – однодневным пребыванием в комнате уединения. А вот младшая дочурка трое суток пролежала пластом, я даже боялась, не пришлось бы в больницу ехать. Но, ротавирус побежден!!! Ура!!!
Вес стоит. Но я не расстраиваюсь: КД приближаются, плюс я поменяла утреннюю зарядку на усиленные упражнения, плюс – добавила комплекс упражнений вечером. Так что, думаю, что отвесы меня вскоре порадуют.
Главное – уходят объемы. Джинсы могу снять застегнутыми до бедер.
Посмотрю, как и что, возможно, что после КД примусь за суповую недельную диету, благо, что для овощей и фруктов – самое подходящее время.
Сегодня начала курс антицеллютных обертываний с глиной. И, в первый же день, оконфузилась. Подробно можно прочесть здесь.
https://www.diets.ru/post/226098/
Может, и вас улыбнет.
Желаю всем отвесов и хорошего настроения!!! Всех люблю!!!
Доброе время суток, мои дорогие!
Не болейте.
Дальнейших убавлений весика.
Обязательно улучаю время для гимнастики, самомассажа и обертываний. И два раза в неделю - маски для лица. Сделала это обязательным условием.