Привлекаю внимание!!!

Привлекаю внимание!!! Всем привет!!! Сегодня после вчерашнего Ториного коктейля отвес всего 200гр, итого вес 64кг ровно, но я думаю так мало потому что часть воды вернулась в меня, т. к. накануне был очень большой отвес, думаю, что за счёт воды, день был тяжёлый и ела с большим перерывом и пила мало... поэтому водичка в меня вернулась, отвесик за счёт этого не большой, но и всё равно нормально, наглеть не буду, и так всё идёт нормально, я не тороплюсь!!!

Сегодня буду питаться как обычно, хватит пока разгрузов, итак на сегодня мой рацион таков:

ЗАВТРАК: творожная масса 300гр- творог, бананчик, яблочко, ягоды, 2 кусочка горького шоколада. Ну очень вкусно!!! Кофе с 2 вафлями.
ОБЕД: куриная грудка 180гр и половина грейпфрута, чай.
УЖИН: огурцы, кефир, чай.
Перекус: половина грейпфрута.

Сегодня у меня зал и большая часть тренировки будет на эллипсоиде, потеть и потеть!!!

Всем отвесов!!!
Рейтинг:  +30
Tresc
19 июля 2011 года 499 132
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Привлекаю внимание!!!
  Всем привет!!! Сегодня после вчерашнего Ториного коктейля отвес всего 200гр, итого вес 64кг ровно, но я думаю так мало потому что часть воды вернулась в меня, т. к. накануне был очень большой отвес, думаю, что за счёт воды, день был тяжёлый и ела с большим перерывом и пила мало... Читать полностью
 


Дневник Tresc:



Комментарии:
Страницы: 1 2


19 июля 2011 года
0
Тань, ты такая молодец. такая активная. и откуда в тебе столько энергии. я после работы и огорода никакая. какие нафиг залы. да ещё за черникой ездили.уууууууууу комары нас съели на половину. надеюсь на отвес завтра за счёт этого

19 июля 2011 года
0
я ж не работаю, ни работы, ни огорода...вот выйду на работу, активности поубавится, но всё равно 2-3 раза буду заниматься

19 июля 2011 года
0
ааа, понятно. ато я думаю, ну откуда у девчонок силы берутся?

19 июля 2011 года
0
ага...посмотрим, что потом со мной будет...


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "