ррр.. ну вот за что такое счастье?? каждый раз перед месячными хоть замок на холодильник вешай! как саранча поглощаю все, что найду(( главное, контролировать это не могу никак. как будто я не я!
и весы конечно же поспешили "обрадовать" меня вернувшимися 2 кг((((
все усилия впустую(
ррр.. ну вот за что такое счастье?? каждый раз перед месячными хоть замок на холодильник вешай! как саранча поглощаю все, что найду(( главное, контролировать это не могу никак. как будто я не я! и весы конечно же поспешили "обрадовать" меня вернувшимися 2 кг(((( все усилия впустую(
Читать полностью
понимаю - у меня тоже так) может просто в эти дни кушать больше углеводов, в нормальных объемах - ну то есть классические обеды и ужины, без перееданий и ограничений.
А я в эти дни так болею, ( сегодня вот первый такой нехороший день), что в рот ничего не лезет... Пью только. Но это ж временно. А вот как быть в остальные дни? Шоб не переедать???
надо оставить в холодильнике бутылку воды и немножко овощей. и всееее!)) а деньги все отдать кому-нибудь на хранение, чтобы соблазна не было пойти купить что-то. вот тогда наверняка толк будет
причем чувство насыщения вообще куда-то девается. ем-ем, а оно как в бездонную яму все!