Присоединяюсь к вам с завтрашнего дня. До этого, в мае, худела на японке - мне понравилось и ушло около 4 кг. Но там очень жеско нужно придерживаться рациона и мало фруктов и овощей - а сейчас, летом, всего этого как раз и хочется. Ну и без мяса. рыбы я не могу- так что думаю ВБД - то что мне нужно.
Подскажите - есть ли клуб худеющих на ВБД (что то не могу найти)...
Присоединяюсь к вам с завтрашнего дня. До этого, в мае, худела на японке - мне понравилось и ушло около 4 кг. Но там очень жеско нужно придерживаться рациона и мало фруктов и овощей - а сейчас, летом, всего этого как раз и хочется. Ну и без мяса. рыбы я не могу- так что думаю ВБД - то что мне нужно. Подскажите - есть ли клуб худеющих на ВБД (что то не могу найти)...
Читать полностью
Приглашаю--- присоединяйтесь!