Главная > Дневники > Дневник пользователя Airelend

107 день. Возвращение к системе.

Отличный сегодня денёк... После длительного зажора вернулась наконец к занятиям и системе. Чувствую себя прекрасно.
Проснулась в 7 утра, т. к дочу надо было везти на массаж. Поесть не успела, пока собрала свою красотку, уже время поджимало

. Доча сегодня на массажике уже не капризничала, поэтому домой я вернулась в прекрасном настроении

С утра на улице прохладно, и воздух такой приятный, красота

Вернувшись домой выпила кофе, а также скушала творожок Данисимо Крем-Брюле (Супер вещь!!!)
Потом поиграли с дочей, и проводили в москву мою сестрёнку... Обещала скоро приехать опять))) Прям не знаю радоваться или нет, когда она приезжает вся диета идёт на смарку

Вот нашла крайнего

Проводив, наконец то занялась аэробикой, ничего так, думала тяжелее будет после недельного простоя

На обед сегодня были голубцы и овощной салатик.
Потом пошли с дочей к врачу, сегодня у нас прививка

Прививку сделали, моя красавица так рыдала

Сама чуть рядом с ней не заплакала... Ну пока вроде бы всё норм... Сидим вот дома

Гулять нельзя

На ужин был творог зернёный и яблочко

Ням-Ням

Вроде всё... Конечно пешая прогулка бы не повредила, но чего нет, того нет...

Тэги: -60&, quot

Рубрика: Система -60

Рейтинг: +6

Airelend

19 июля 2011 года

158

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/226826/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">107 день. Возвращение к системе.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/12652/">-60&</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9435/">quot</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Отличный сегодня денёк... После длительного зажора вернулась наконец к занятиям и системе. Чувствую себя прекрасно.<br>Проснулась в 7 утра, т. к дочу надо было везти на массаж. Поесть не успела, пока собрала свою красотку, уже время поджимало ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/226826/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/226826/
              ]107 день. Возвращение к системе.[/url][/b][/size]
              Отличный сегодня денёк... После длительного зажора вернулась наконец к занятиям и системе. Чувствую себя прекрасно. Проснулась в 7 утра, т. к дочу надо было везти на массаж. Поесть не успела, пока собрала свою красотку, уже время поджимало ... [b][url=https://www.diets.ru/post/226826/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Airelend:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Каркасный дом с гаражом V441 "Эри"

Комментарии:

Т-Т-Т

19 июля 2011 года

Вы просто молодец!

как у вас все легко и просто! у меня сегодняшний день опять на смарку. как бы со вчерашнего дня я тоже на "системе -60", но пока не получается. наверное надо заранее все-таки планировать свой рацион - когда ничего определенного нет в мыслях начинаю есть все подряд в любое время ни о чем особо не задумываясь.......

Ответить

Airelend

(автор поста)

19 июля 2011 года

Как показывает опыт планировать заранее, конечно хорошо, но редко сбывается

У меня как мама дома, так минимум ужин насмарку. Вечно норовит накормить меня котлетами с жареной картошкой

↑ Ответить

Т-Т-Т

19 июля 2011 года

мама - это счастье. моя мама далеко от меня и никто меня не кормит котлетами с картошкой, только я сама. сама себе враг.

↑ Ответить

Airelend

(автор поста)

20 июля 2011 года

То что счастье это точно)))

Но котлетки с картошкой зло, хоть и люблю я их

↑ Ответить

Т-Т-Т

20 июля 2011 года

но до 12.00 можно

↑ Ответить

Airelend

(автор поста)

20 июля 2011 года

Пародокс, но до 12 не хочется

↑ Ответить

Т-Т-Т

20 июля 2011 года

такой парадокс я тоже уже заметила - вечером держишь себя в руках изо всех сил с мыслями о том, сколько всего я съем на завтрак. а утром почему-то всего этого уже и не хочется.

↑ Ответить

Mylene-Crystal

20 июля 2011 года

вот-вот! почему все вредности хочется есть вечером? ... вы умничка! так держать!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.