Всем Привет, мои дорогие, хорошие!!!
Давно я уже ничего не писала (а мои-то виртуальные друзья новые посты пишут чуть не каждый день...) Но у меня вообще-то принцип : не о самой себе писать, а проблемы наши общедевичьи описывать... А вот на этот раз немножко от своего принципа отступлюи больше о себе уже самой напишу...
Во-первых давнее, давнее воспоминание - тоже стараюсь им не предаваться, так как считаю : предаваться воспоминаниям - признак старости... НО, до сих пор не могу забыть :как же я блеснула на заключительном экзамене по зарубежной литературе!!! "2-й вопрос билета :автобиографические мотивы в творчестве Джека Лондона Мы дожны были знать (и прочитать) "Мартина Идена", и по выбору какие-то рассказы...
Я его обожала, будучи подростком и прочитала практически почти весь 14-ти томник Вы, наверное, помните что у этого писателя и другие автобиографические повести есть :"До Адама","Путешествие на "Ослепительном", "Люди Бездны", "Дорога" - И ___"Джон Ячменное Зерно"__ Преподаватель, тогда, поставив мне пятерку, сказала, что она так и поняла, что мною чуть не всё собрание сочинений прочитано, и что она считает Джека Лондона детским писателем...
Однако, детская или нет последняя повесть - вопрос Это достаточно честная и беспристрастная книга о власти над человеком алкоголя А Джон Ячменное Зерно -аналог русского Зеленого Змия... Биографы пишут, что незадолго до смерти (случайной ли, самоубийства ли ) писатель помимо болезни печени мучился и от подавляемого влечения к алкоголю...,
Не буду, как он, предаваться долгим рассказам о первых, последующих и продолжающихся разах, а прикину : когда же начался наш постоянный "легкий роман с Джоном...? ОК, думаю, чуть более 10 лет назад...
; месяца с момента моего возвращения в Нью-Йорк Куча проблем на мою голову и выматывающая работа в ночном клубе А знаете, недосыпающий человек частенько и переедает и питается не здорво и неправильно... Периодические ограничительные диеты и срывы на обжираловку сладким... И вот, февраль 2001 года - новую систему питания пропагандирует Константин Монастырский Он называет ее Функциональным питанием, считает прнципиально новой и своим, только своим открытием, хотя - нечто среднее между диетами Аткинса и Кремлевкой... И- разрешение красного сухого вина и пива Кстати, он вообще-то, был даже не врачом, а фармацевтом по образованию...
Его статьи печатались в русской газете "Курьер". а затем были выпущены 3 книги "Функциональное питание ", "Нарушение углеводного обмена ", "Как похудеть на сытый желудок " Для адаптации к новой системе питания мне потребовалось 2 или 3 недели Самое сложное для меня было - отказаться от ржаного хлеба, который я до этого жрала почти 40 лет...
Результаты были замечательными : заметное пох=удение, прилив сил, улучшение состояния кожи Тяги к сладкому не было абсолютно... Однако, КАЖДЫЙ ДЕНЬ в мое меню входили 250-300 грамм красног сухого вина и бутылка пива ( в них тоже углеводы, но как учил нас Монастырский на семинарах - не настолько вредные, как в хлебе, крупах, мороженом )
Это его фото (Вместе со мной, узнаете?) и его красавицы -жены 2002 год - я получила у него сертификат nuyritionist -cпециалиста по питанию В это же время, я начала упорно и регулярно ходить на фитнесс... В моем альбоме "Прошлое" есть мои фото в аккурат 2002- 2003 года... Смотрели? Внимательно? Килограммы и сантиметры вернулись...
Принципов питания я придерживалась неукоснительно Ат вот дозы алкоголя (если считать за целые сутки ) порой и превышала... Писалось же неоднократно в разныз диетических книгах :в алкоголе - калории, в алкоголе - углеводы...
А на этом фото - уже февраль 2004 Ночная работа и ночное Питие Грамм так наверное по 200 вина за смену (Я всегда пилп и пью вино, разбавленное водой ) и парочка джин-тоников
Да, при таком ритме жизни, стрессах и усталости ну никак было не обойтись без "допинга" И потом, я ведь, вроде бы, в разумных пределах пила,0 контроля над собой не теряла... Вот засыпала п, правда дома мертвым сном Да и подруга-пьяница у меня была, с которой вместе ну никак было не выпить мало Старалась встречатьсяя с ней пореже насколько это возможно
Один и тот же человек, как вы догадываетесь - в период запоя и в период восстановления Она выбирала свой метод -голодала недели по2 - только на воде, затем начинала потихоньку переходить от специальног питания к обычному... Правда, через какое-то время обычное питание вело за собой и выпивки... У нее был панкреатит, и раза 3, в результате запоев она попадала в реанимацию...
Ее нет на свете уже 2 года... Было ей только 43... Однако, возвращаясь к моей истории
Лишившись работы в Нью_-Йорке, и не захотев принять не устраивающее меня предложение, решила уехать... Был сертификат бармена после краткосрочных, но очень действенных курсов, но без опыта работы не брали,, помочь замолвив за меня слово другая (псевдо подруга ) не соглашалась...
Мой последний неполный год перед отъездом в Канаду прошел в известном даже ребенку городе Лас-Вегасе... Работа барменом (вообще-то называлась помощником опытного бармена Карлоса,,,) Бармен в Лас-Вегасе должен уметь чинить и настраивать игровые автоматы...
Однако, о нем же об алкоголе... Помните, Сам Джек Лондон полюбил алкоголь тогда, когда начал пить коктейли... Их множество в американских барах и правило общее - коктейлт не должен пахнуть алкоголем... И большинство из них ну очень вкусные...
Я может, когда-нибудь и напи шу подробные воспоминания об эмиграции Всё-таки я ведь как никак журналист по своей сути... А тогда, за барной стойкой - так интересно, весело, не чувствуешь усталости И... постоянно потягиваешь коктейли сама... Бармен (равно как и, к примеру, масаажист, парикмахер ) - исповедник своих клиентов
Что-то пост получается слишком длинный... Думаю, про Канаду следует продолжить уже в следующем...
Только, у точнения небольшие
С чего это я, вдруг, написать об алкоголе решила... Да, просто, меня виртуальные подруги спрашивают :как мне сидится на диете Дюкана, не боюсь ли сорваться, как с некоторыми случалось... Ну, а я в начале диеты отвечала :Нет, мол, если вдруг сорвусь, то просто напьюсь... Нет я сегодня уже 18 дней на диете и все в порядке
Продолжение следует, а пока, т к вам, дорогие дамы вопрос : а как у вас отношения с тем самым Джонни? И что вы думаете о диетах и спиртном...
Я вернусь к моему рассказу совсем скоро... Всем удачи
Sinserely Eltra ( Alina ) PS Фотографии инсталлировать не сумела - можзете посмотреть в альбоме "Уточнения "
Всем Привет, мои дорогие, хорошие!!!
Когда попала на этот сайт я поняла, что практически мое питание это и есть диета. Только школадом нарушаю, но горьким. Первое время читая описания некоторых диет была в шоке, что же это за диеты, просто обжорство какое то.
А фото обещанного чо то нету
-когда они успевают это всё сьесть?
Но,если ещё и худеют,то всё на пользу.
ваша жизнь по- своему интересна... вы искренне с собой, поэтому и любите Дж.Лондона, его невозможно не любить)
...Утром просыпаюсь - и понимаю, что помню только как доставала спальник. А дальше - полный провал в памяти. Я блин чуть со стыда не померла - кто меня уложил (ну понятно, что по идее - муж), как я себя вела??? Мама дорогая... Все еще спали, я встала и костерчик развела. Начала готовить завтрак для компании. А сама переживаю. Компашка большая, многие меня первый раз видели, совсем не хотелось составить о себе такое впечатление...
Как муж проснулся - я к нему - "что вчера было, как ты меня уложил?" - он смотрит с непониманием - "в смысле???"
Оказывается, все было пристойно, никто ничего и не заметил.
А второй раз - это когда у нас были серьезные семейные недоразумения, и меня просто друзья в хлам напоили, чтобы я у них не рыдала белугой. Причем вином каким-то, с которого меня изрядно выполоскало всю. Беее. Ну его на хрен такие очучения.
А сейчас я практически не употребляю, ну разве что несколько раз в год хорошее сухое и тоже наполовину с водой. Или коньячок в кофе - но и кофе редко пью, и коньяк чаще идет на маску для волос
Вот такие у меня отношения с братом-ячменным зерном. А Лондона в детстве тоже всего-всего прочитала. И очень любила, просто очень.
А то меня в окончании моего поста одна дама усиленно чуть не алкашкой называет ....Но для меня опасение ПОПРАВИТЬСЯ - самый действенный тормоз и аргумент ....Как вспомню липосакцию на новый 2000 - и кошелкам -интриганкам ,своим врагиням такого не пожелаю .....
Насчет "отпустить напряжение" - мы с собой в спортивные горные походы (а я КМС по горному туризму) брали бутылку коньяку. Иногда после трудного и опасного участка пути все дрожало внутри - пробочку (грамм 20, не больше) замахнешь на ночь - и отпускало. Больше нельзя было, концентрация внимания и высокая координация нужны были каждый день.
... А липосакции - ну их в пень. Зачем - если есть простой и естественный способ наладить питание и физнагрузки.
Море - это здорово... Обожаю море, могу часами плавать.
Я не могу пока надолго от дома отрываться, матушка у меня 84 годков с никакусенькой памятью и возрастными проблемами со здоровьем. Не оставишь - на два дня и то страшно, а нанять кого-то приглядеть - она сильно против чужих. Вот так короткими перебежками и отдыхаем...
Вначале был алкоголь нужен как энергетик, затем как снотворное, затем просто каждый день для тонуса.
Кстати ....Записи- 4 года !!! С лишним