Главная > Дневники > Дневник пользователя Алексей777

Ещё один кулинарный экспромт... и немного информации... :)

Ещё один кулинарный экспромт... и немного информации... :) ЗДРАВСТВУЙТЕ САМЫЕ ПРЕКРАСНЫЕ ЖИТЕЛИ ПЛАНЕТЫ "ЗЕМЛЯ"!

Т. Е. ВСЕ ВЫ, ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ СТРОЙНЕЮЩИЕ КРАСАВИЦЫ! Ну и мужской половине сайта тоже огромный ПРИВЕТ!(тока чего-то их не половина совсем... )

Спешу поделиться с вами, мои замечательные, СВОЕЙ РАДОСТНОЙ новостью...

Запуск авторской программы на ТВ - не очень простое занятие(как оказалось)-надо найти спонсоров, эфирное время и т. д...

Но, к счастью, уже почти всё готово. ... Скоро снимаем первый выпуск... . Естественно, я здесь его выложу...

А чтобы появился интерес к программе, мы с редакцией газеты решили устроить конкурс. ... НА НАЗВАНИЕ...

Так люди смогут узнать о программе... заранее... и по ТВ бегущая строка постоянно идёт(с условиями конкурса)... Я думаю такой подогрев интереса актуален... ЭТО НА ПЕРВОЙ ПОЛОСЕ!





Призы не богатые... Просто, трое участников(каждый с другом), чьи идеи нам понравятся, придут в кафе(СПОНСОР)... и примут участие в первой программе и дегустации блюд, которые я буду готовить в рамках программы...(диетических и полезных)!
Чтобы оценить, что диетическая еда бывает не хуже ресторановских деликатесов ! Ах... да ещё тот, чьё название мы выберем получит кухонные весы...

Хотя, честно признаюсь... . Рабочее название уже есть... ..
ОГРОМЕННОЕ ВАМ СПАСИБО... ..
Опять же Это всё ваша заслуга,- ---- ВЫ ЛУЧШИЕ !
Благодаря вашей фантазии и поддержке мы смогли выбрать очень хорошее название для программы, ведь столько хороших идей вы мне прислали...

СПАСИБО-СПАСИБО-СПАСИБО

В частности огромное спасибо...sveta-u...!!! За название "Худеем ВКУСНО"---оно пока рабочее!



Ну и заодно покажу сегодняшний выпуск ГАЗЕТЫ...










Да... Сегодня захотелось что-ТО рыбки на пару!.. .. Решил приготовить!
Заодно и вам, мои, хорошие покажу, как ещё можно интересно подать рыбку...


СТЕЙК ИЗ КРАСНОЙ РЫБЫ "БАБОЧКА"...

С утра прикупил... Рыбку "КИЖУЧ"-красная рыба с калорийностью 160ккал(для такой рыбы Это немного)...









Чистим, и отделяем хребет... Должно получиться вот так! Хребет и хвост можно использовать для УХИ (у меня ничего не пропадает!)
Надо вынуть пинцетом кости (это не сложно)!





Нарезаем на кусочки...






Потом каждый кусочек разрезаем вдоль, до кожи(кожу не прорезаем)!






И выворачиваем кожей внутрь---вот так!






Вот такие стейки у нас получаются!



















Для украшения нам понадобится - Лимон, паприка, укроп...






насыпаем приправы.







Нарезаем лимон









Обмакиваем лимон в специи









Для головы бабочки нам понадобится кусочек помидорки и чуть-чуть зелёного болгарского перца, гвоздичка для глазок...






Я ВЗЯЛ ДВА ОДИНАКОВЫХ ПО РАЗМЕРУ СТЕЙКА (длина ---13см. ширина, в самом широком месте кусочка-4см. толщина кусочка-1.5см.) Получилось, вес одного кусочка-65гр... На порцию надо два одинаковых... т. е.130гр.
ПОЛУЧИЛОСЬ 208-210 ККАЛ НА ПОРЦИЮ!

Готовим на пару 10мин (после закипания воды)

ВОТ ТАК ЭТО ВЫГЛЯДИТ В ГОТОВОМ ВИДЕ!









Посыпаем укропом и паприкой, украшаем лимоном и нашей заготовочкой!!!







ВСЕГО 210ккал.. ПОЛУЧАЕТСЯ, ЧТО КАЛОРИЙНОСТЬ ГОТОВОГО(НА ПАРУ) КИЖУЧА -около 185-190 ККАЛ. НА 100 гр..












ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Таким образом можно приготовить и подать любую рыбку... Разнообразьте свой стол таким блюдом... с молодой картошечкой или просто с овощами... Мне очень понравилось!

Теперь спешу откланиться... . Надо трудиться... Теперь буду думать, как интересненько приготовить кабачки и грибы(и то, и то сейчас как раз ВЫЛЕЗАЕТ!)

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ, ЗА ВАШУ ПОДДЕРЖКУ... ЗДОРОВЬЯ, УДАЧИ, СЧАСТЬЯ И ЛЮБВИ ВСЕМ - ВСЕМ- ВСЕМ!
Рейтинг:  +91
Алексей777
20 июля 2011 года 50 1590 197
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Ещё один кулинарный экспромт... и немного информации... :)
  ЗДРАВСТВУЙТЕ САМЫЕ ПРЕКРАСНЫЕ ЖИТЕЛИ ПЛАНЕТЫ "ЗЕМЛЯ"!
Т. Е. ВСЕ ВЫ, ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ СТРОЙНЕЮЩИЕ КРАСАВИЦЫ! Ну и мужской половине сайта тоже огромный ПРИВЕТ!(тока чего-то их не половина совсем... )
Спешу поделиться с вами, мои замечательные, СВОЕЙ РАДОСТНОЙ новостью...
Запуск авторской программы на ТВ - не очень простое занятие(как оказалось)-надо найти спонсоров, эфирное время и т... Читать полностью
 


Дневник Алексей777:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"

Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"
Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"
Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"
Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"
Комментарии:
Страницы: 1 2


Теплее лета имя Лена
20 июля 2011 года
+1
Зачиталась, засмотрелась - красота! Спасибо за мастер-класс.

Алексей777
(автор поста)
20 июля 2011 года
+1
Тебе спасибо!Так рад,что не пропускаешь мои посты!

Теплее лета имя Лена
21 июля 2011 года
+1
Алексей777 пишет:
рад,что не пропускаешь мои посты!
Так интересно же. А может узнаю какую-нибудь истину, которая мне поможет похудеть кг на 60.

Алексей777
(автор поста)
21 июля 2011 года
+1


Sirion
20 июля 2011 года
+1
рыбка ням-ням!!!мне понравилось как ты лимончик украсил.красота!

Алексей777
(автор поста)
20 июля 2011 года
0
СПАСИБО!

Mariela
20 июля 2011 года
+1
Поздравляю!!! Удачи и успехов в дальнейшем! Рецепт выше всех похвал!

Алексей777
(автор поста)
20 июля 2011 года
0
Спасибо большое!

Наталья Рыбинск
20 июля 2011 года
+1


КАК ВСЕГДА


Алексей777
(автор поста)
20 июля 2011 года
+1

Слиотина
20 июля 2011 года
+1
Красиво! А вкуснооооо! Пока прочитала и просмотрела весь пост слюной изошла, чуть не захлебнулась. Спасибо!

Алексей777
(автор поста)
20 июля 2011 года
0
Спасибо............ЗА ТАКИЕ ДОБРЫЕ СЛОВА!

Наталья Дёмина
20 июля 2011 года
+1
Лёш ты прелесть, я обязательно сделаю,я люблю готовить но как ты виртуозно это делаешь просто обалдеть!!!!

Алексей777
(автор поста)
20 июля 2011 года
0
Очень приятно ----СПАСИБО ТЕБЕ ОГРОМНОЕ!

Теплее лета имя Лена
21 июля 2011 года
0
Спасибо, забрала тюльпаны

Слово не воробей

Алексей777
(автор поста)
21 июля 2011 года
+1
На здоровье!

Теплее лета имя Лена
21 июля 2011 года
+1

Алексей777
(автор поста)
21 июля 2011 года
0

Галина61
21 июля 2011 года
+1
Алексей777 пишет:
Скоро снимаем первый выпуск.
ПОЗДРАВЛЯЮ от всей души
Я от твоего рецепта просто балдею

Алексей777
(автор поста)
21 июля 2011 года
0
Спасибо огромное!

lenarod
21 июля 2011 года
+1
Успехов!

Алексей777
(автор поста)
21 июля 2011 года
0

Lara39
21 июля 2011 года
+1
Алексей, ты несомненно прекрасный повар, разделка рыбы особенно порадовала! Без лишних дифирамбов - отличный пост! Всегда с удовольствием тебя читаю и узнаю (!) что-то новое! Спасибо тебе, видимо ты выбрал свой путь!

Алексей777
(автор поста)
21 июля 2011 года
0
Так приятно..............Я так рад,что ты узнаёшь что-новое!

esitnikova83
21 июля 2011 года
+1
Обожаю стейки из красной рыбки!!!
Мне милый передал с Севера нелму скоро прибудет буду готовить обожаю ее в фольге

Алексей777
(автор поста)
21 июля 2011 года
0
esitnikova83 пишет:
милый передал с Севера нелму
Здорово......Заботится о тебе.....НАСТОЯЩИЙ МУЖЧИНА!

Златия
21 июля 2011 года
+1
Все как я люблю , ох уж эта рыбка , да и еще с мужских рук , просто прелесть

Алексей777
(автор поста)
21 июля 2011 года
0
ЛЕЛЯ_______Т пишет:
Все как я люблю
Я так рад,что угодил.........СПАСИБО!

shirra
21 июля 2011 года
+1
Алексей! Вы повар оказывается? А то я смотрю как красиво блюда украшены Вы большой молодец!!!! Очень замечательно что Вы есть на этом сайте!

Алексей777
(автор поста)
21 июля 2011 года
0
Так приятно. ......................спасибо!

Coolchik
21 июля 2011 года
+1
Аааааа... я как всегда последняя Не успеваю я в последнее время сразу просматривать всех...

Я по порядку: поздравляю тебя с успехами в подготовке Передачи Ты Молодец, Умница и ещё раз Молодец
А рыбка - просто нет слов... (вот котлетки из индейки закончатся - сразу в магазин за рыбкой красной )
Декор с лимоном покорил Возьму на заметку Спасибо тебе

Алексей777
(автор поста)
21 июля 2011 года
+1
Я о-о-о-о-чень рад,что угодил...... ..............................Завтра к вечеру(часам к 21:00) ещё блюдо выставлю. .............не пропусти............ ...предупреждаю................. ...
СПАСИБО за постоянное внимание!

Benedikt
21 июля 2011 года
+1
Алексей777 пишет:
Завтра к вечеру
заинтриговал

Coolchik
22 июля 2011 года
+1

Жду

Алексей777
(автор поста)
23 июля 2011 года
+1

Soroka5
21 июля 2011 года
+1

Алексей777
(автор поста)
21 июля 2011 года
0

dgulida59
21 июля 2011 года
+1
Сегодня на обед повторила твой шедевр,И : хочу сказать Вещь обалденная Подкидывай еще идеи. амы их будет дигустировать

Алексей777
(автор поста)
21 июля 2011 года
0
dgulida59 пишет:
Вещь обалденная
Мне тоже очень понравилось!СПАСИБО!
dgulida59 пишет:
идеи. амы их будет дигустировать
Непременно!

марьяшкаа
21 июля 2011 года
+1
Красотень! Я что бы лимончики посмотреть. обратно вернулась Больше и слов нет...

Алексей777
(автор поста)
21 июля 2011 года
0
СПАСИБО!

марьяшкаа
21 июля 2011 года
+1
Так засмотрелась на блюдо - забыла поздравить с программой. Исправляюсь. С ПРОГРАММОЙ ТЕБЯ!!!. Дай Бог, все получится! Энергии тебе и успеха!!

Алексей777
(автор поста)
22 июля 2011 года
0
марьяшкаа пишет:
Энергии тебе и успеха!!
Огромное-преогромное спасибо !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

oxixi
21 июля 2011 года
+1
ты сам придумываешь оформления?

Алексей777
(автор поста)
22 июля 2011 года
0
да..........

oxixi
22 июля 2011 года
+1
молодец!

Angela7
22 июля 2011 года
+1
Рыбка красивая и не сомневаюсь, что вкусная! Я сама обожаю рыбу на пару, в брюшко ей кладу лук поперченный с укропом, вкуснотень получается!

Алексей777
(автор поста)
23 июля 2011 года
0
Angela7 пишет:
в брюшко ей кладу лук поперченный с укропом, вкуснотень получается!
Здорово!

GALKA68
23 июля 2011 года
0

Алексей777
(автор поста)
23 июля 2011 года
0

wgen
23 июля 2011 года
+1
Все как всегда супер!!! А рыбка, просто класс,
а как все оригинально и красиво!!!

Алексей777
(автор поста)
24 июля 2011 года
0
Спасибо,дорогая!

wgen
24 июля 2011 года
+1

Filippena
25 июля 2011 года
+1
спасибо за мастер-класс по разделке рыбы в стейки, давно гадала как такие красивые делать

Алексей777
(автор поста)
25 июля 2011 года
0
Да не за,что....рад помочь!

innaM
26 июля 2011 года
+1

Алексей777
(автор поста)
26 июля 2011 года
0
Спасибо!

vera rusu
27 июля 2011 года
+1
Ribka i ribnie produkti- MOIA SLABOSTI. Kak klassno, cto slabosti bivaet nizkokalloriinoi i takoi vkusnoi !!! Ura !!!

Алексей777
(автор поста)
27 июля 2011 года
0
Спасибо вам огромное!Рыбка это ЧТО-ТО!

Тина16
5 августа 2011 года
+1
спасибо за прекрасный рецепт

Алексей777
(автор поста)
5 августа 2011 года
0
ВАМ СПАСИБО,ЧТО ЗАГЛЯНУЛИ!

Красава11
7 августа 2011 года
+1
Спасибо!

Алексей777
(автор поста)
7 августа 2011 года
+1
ВАМ СПАСИБО!

Solnce
30 августа 2011 года
+1
Замечательное блюдо, всё просто и понятно

Алексей777
(автор поста)
30 августа 2011 года
0
СПАСИБО!


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Счастье любит тишину!!!

добрая и обаятельная
2 дня назад
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))
zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь