что-то не совсем понимаю, как посчитать калорийность по рецепту.
я хлебушек сама пеку и хотелось бы знать, сколько в нем калорий. нужно просто посчитать и сложить калорийность всех ингредиентов? или там за время выпекания она больше становится?
что-то не совсем понимаю, как посчитать калорийность по рецепту. я хлебушек сама пеку и хотелось бы знать, сколько в нем калорий. нужно просто посчитать и сложить калорийность всех ингредиентов? или там за время выпекания она больше становится?
Читать полностью
В дневнике питания можно посчитать калорийность любого блюда.
Открываем дневник.
В менюшке "Добавит еду" открываем закладочку "Готовые блюда"
Напжимаем на строчечку "на отдельной странице"
Заносим продукты, только если продукты не из базы сайта, нужно на вес пересчитать калории и БЖУ
Дальше нужно взвесить приготовленное блюдо поставить галочку напротив надписи "учесть уварку и внести полученный вес в окошко
Дальше нажимаем "сохранить результат" Даем блюду название и выбрать способ сохранения.
Теперь можно пользоваться в меню Готовые блюда калорийность будет с учетов уварки или разварки
Открываем дневник.
В менюшке "Добавит еду" открываем закладочку "Готовые блюда"
Напжимаем на строчечку "на отдельной странице"
Заносим продукты, только если продукты не из базы сайта, нужно на вес пересчитать калории и БЖУ
Дальше нужно взвесить приготовленное блюдо поставить галочку напротив надписи "учесть уварку и внести полученный вес в окошко
Дальше нажимаем "сохранить результат" Даем блюду название и выбрать способ сохранения.
Теперь можно пользоваться в меню Готовые блюда калорийность будет с учетов уварки или разварки