Отвесик после разгрузки

Отвесик после разгрузки
Доброе утро красавицы!!!

вчера еле-еле выдержала разгрузку на твороге, больше так разгружаться не буду, даже на шоколаде легче было)))Вообщем, отвесик составил -300гр(на шоколаде и то больше бывало). К вечеру ужасно хотелось есть и голова болела, даже пресс не смогла покачать..

На сегодня моя менюшка:
завтрак- омлет со спаржевой фасолью;
обед- кабачок жаренный, помидор;
ужин- баночка питьевого йогурта;

Всем хорошего дня!!!

Рубрика: Отчетики

Рейтинг:  +5
Света87
21 июля 2011 года 1 153 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отвесик после разгрузки
  Доброе утро красавицы!!!
вчера еле-еле выдержала разгрузку на твороге, больше так разгружаться не буду, даже на шоколаде легче было)))Вообщем, отвесик составил -300гр(на шоколаде и то больше бывало). К вечеру ужасно хотелось есть и голова болела, даже пресс не смогла покачать..
На сегодня моя менюшка:
завтрак- омлет со спаржевой фасолью;
обед- кабачок жаренный, помидор;... Читать полностью
 


Дневник Света87:



Комментарии:

21 июля 2011 года
0
Cветик, ты умничка! Так держать!
Света87 пишет:
омлет со спаржевой фасолью;
А как готовишь?

21 июля 2011 года
+1
спаржу отвариваю минут 10,потом в сковороде немного обжариваю,яйца взбиваю с молоком и в сковородку к спарже..

21 июля 2011 года
0
Пасиб! Надо будет попробовать!

21 июля 2011 года
0
попробуй)кстати,меня после спаржы слабит не хило,второй раз замечаю))на кого-нибудь так спаржа еще действует?

21 июля 2011 года
+1
Блин, а я думаю, что это со мной а сама последнее время только спаржевую фасоль и ем

21 июля 2011 года
0

21 июля 2011 года
0
Я не знаю даже,что должно расслабить мой кишечник

21 июля 2011 года
0
Может у тебя по объему еды много, но если судить по составу, то маловато. Сколько каллорий в день получается?


Оставить свой комментарий
B i "