Моя голова разрывается от множества мыслей по поводу привеса..
Вчера ела мало, в основном даже белковую пищу, а не фрукты.. Единственное - много пила за вчерашний день - ну литра 2 вчера точно выдула, хотя обычно столько не пью.. Может, из-за жары организм решил воду не тратить, и поэтому у меня привес..
Ну не может быть привес в 1кг за сутки!!! Утешаю себя только мыслью - что все это вода..
Девочки, подскажите, кто знает, из-за чего так может быть...
Моя голова разрывается от множества мыслей по поводу привеса.. Вчера ела мало, в основном даже белковую пищу, а не фрукты.. Единственное - много пила за вчерашний день - ну литра 2 вчера точно выдула, хотя обычно столько не пью.. Может, из-за жары организм решил воду не тратить, и поэтому у меня привес.. Ну не может быть привес в 1кг за сутки...
Читать полностью
ну вечером конечно много попила, но не могу сказать что 2 литра. около 2х литров - за весь день..
все равно спасибо за моральную поддержку.. надеюсь, действительно, все это вода..
предлагаю банить за такие вопросы... честно, достала уже всеобщая безграмотность и нытье по поводу каждого привеса! все нормальные диетологи рекомендуют взешиваться не чаще одного раза в неделю, потому что только тогда можно реально проследить динамику именно похудения! и тем не менее ежедневно десятки девушек задают одни и те же вопросы!
извините, накипело. Учите матчасть, в конце концов, и берегите свои нервы!
ну а кто еще может поддержать?!
мужья обычно не понимают.. а когда держись в себе - потом голова болит и психом можно стать. а так выговорилась, поддержку получила - и все хорошо... не у всех же психика стальная!!!!
вы же сами себе вредите, разве не понимаете? зачем вы каждый день взвешиваетесь? вы думаете, что вы каждый день по полкило жира теряете? человек в состоянии терять в сутки максимум 150 граммов жира (и то это ухитриться надо), а все остальное это вода, пища и т.п... и это нормально, что вес колеблется! вот я взвешиваюсь раз в неделю, получаю свои средние -500 и совершенно спокойна! да даже если не получаю их, то все равно спокойна - когда стоит вес, корректируются объемы! а если в течение недели позволяла себе излишки, то и жаловаться уже не на что... а вы терзаете себя ежедневно, неудивительно, что психика не стальная )))
Милашечка, у меня та же беда, и с привесом, и с водой. Так вот я вместо воды пью охлаждённый имбирный чай - это и худит, и освежает, и в туалетик по-маленькому бегаешь,т.е., жидкость не скапливается лишняя.
Милашечка, не расстраивайся, золотко!!!!! Водичка привесик дала... Старайся воду распределять в основном на первую половину дня, где-то часиков до 3, а потом по чуть-чуть( я пью 5стаканов до 3 часов, а потом распределяю ещё 3) и ко всему прочему завариваю на день 0.5 литровый термос травяной чай: плоды шиповника, брусничный лист, зелёный чай, 2 пластинки имбиря...... получается 4 стакана. Жидкость уже давно в моём организме не задерживается! Желаю удачи!
И у меня вес стоит...
Тем более Вы воды за вечер много выпили, она же должна остаться где-то...
лучше фруктов поешьте... и овощей побольше - кабачков, я не помнь сейчас почему, но они очень полезны при похудении, недано где-то прочитала...!!! Так что запеки кабачки с овощами... будет и вкусно и полезно !!!
А вес вернется,да еще и отвесищами!!!!!!! Зеленого чая с молоком попейте - хорошее мочегонное!!!
все равно спасибо за моральную поддержку.. надеюсь, действительно, все это вода..
извините, накипело. Учите матчасть, в конце концов, и берегите свои нервы!
мужья обычно не понимают.. а когда держись в себе - потом голова болит и психом можно стать. а так выговорилась, поддержку получила - и все хорошо... не у всех же психика стальная!!!!
спасибо!!
только термоса нету.. а чайник с прессом подойдет?
Тем более Вы воды за вечер много выпили, она же должна остаться где-то...
лучше фруктов поешьте... и овощей побольше - кабачков, я не помнь сейчас почему, но они очень полезны при похудении, недано где-то прочитала...!!! Так что запеки кабачки с овощами... будет и вкусно и полезно !!!
А вес вернется,да еще и отвесищами!!!!!!! Зеленого чая с молоком попейте - хорошее мочегонное!!!